Пан СмакПан Смак
Баклажани смажені в крохмалі хрусткі в кисло-солодкому соусі
Овочеві страви

Баклажани смажені в крохмалі хрусткі в кисло-солодкому соусі

Баклажани в крохмалі — це справжня знахідка для тих, хто прагне скласти складне меню, але не хоче витрачати на це більше сорока хвилин. Таку страву обожнюють під час деловых обідів та сімейних вечер,…

Загальний час

20 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Крохмаль3 стол.л.
  • Рослинна олія3 стол.л.
  • Болгарський перець1 шт.
  • Перець чилі1 шт.
  • Часник1 зубч.
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Баклажани500 гр
  • Соєвий соус50 мл
  • Мед1 стол.л.
  • Крохмаль1 стол.л.
  • Кунжут1 чайн.л.

Харчова цінність

52ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

3г
Білки6% норми
0г
Жири0% норми
11г
Вуглеводи4% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як посмажити хрумкі баклажани в крохмалі в кисло-солодкому соусі на сковороді? Підготуйте усі інгредієнти. Баклажани беріть свіжі, ґрунтові, невеликого розміру з матовою шкіркою. У якому крохмалі обсмажують баклажани? Крохмаль можна брати як кукурудзяний, так і картопляний. Олію вибирайте будь-яку рослинну, але вона обов'язково має бути рафінованою. З вибором олії для смаження допоможе стаття за посиланням наприкінці рецепту. Соєвий соус беріть натурального бродіння, а мед бажано вибирати рідких сортів.

2

Як приготувати баклажани до приготування? Баклажани помийте, відріжте плодоніжку та наріжте на шматочки середнього розміру. У мене були невеликі баклажани і я нарізала їх півкухлями. За бажання баклажани можна замочити в солоній воді (їдальня ложка солі на літр води) на 20-30 хвилин, щоб позбутися гіркоти. Після цього баклажани потрібно промити і відкинути на друшляк, щоб із них стекла вода. Баклажани пересипте крохмалем. Завдяки цьому вони вийдуть хрусткі і не вберуть зайвої олії.

3

Як обсмажити баклажани на сковороді? У сковороді розігрійте олію і викладіть у неї баклажани. Скільки смажити баклажани у крохмалі? Обсмажуйте баклажани 5-7 хвилин до утворення хрусткої скоринки з усіх боків, періодично помішуючи. Потім приберіть баклажани зі сковороди. З вибором сковороди допоможе стаття за посиланням наприкінці рецепту.

4

Як нарізати та обсмажити цибулю та часник? Цибулину та один зубчик часнику почистіть і наріжте кубиком. Щоб цибуля не щипала очі при нарізці, обмийте її ножем холодною водою. Відправте нарізану цибулю та часник у ту ж сковороду, де готувалися баклажани, і обсмажуйте до золотистого стану близько 5 хвилин.

5

Як нарізати та обсмажити солодкий та гострий перці? Солодкий перець помийте, видаліть насіння і наріжте смужками. Перець чилі краще залишити повністю, щоб насіння залишилося всередині. Тоді страва вийде не така гостра. Додайте обидва перці в сковороду і обсмажуйте все разом ще хвилин 5. Поверніть баклажани в сковороду і все перемішайте.

6

Як зробити кисло-солодкий соус для баклажанів, смажених у крохмалі? Для цього до соєвого соусу додайте мед. Всипте крохмаль, що залишився. Додайте подрібнений часник. Я пропустила його через прес, але можна натерти часник і на дрібній тертці або подрібнити ножем. Перемішайте маринад до однорідного стану, щоб не було грудок від крохмалю. Влийте готовий маринад у сковороду. Кинзу помийте, подрібніть і додайте до сковороди. Все перемішайте.

7

Як подати баклажани в крохмалі з часником у кисло-солодкому соусі до столу? Подавайте баклажани гарячими, щедро посипавши кунжутом як гарячу закуску або пікантну добавку до основних страв. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!