Пан СмакПан Смак
Безглютенове тісто для піци
Піца

Безглютенове тісто для піци

Редакційний коментар до рецепту: Безглютенове тісто для піци Безглютенове тісто для піци — це не компроміс, а констатація факту: воно просто інший продукт з власною логікою. Якщо у вас целіакія чи не…

Загальний час

2 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Рисове борошно150 гр
  • Кукурудзяне борошно150 гр
  • Вода250 мл
  • Сухі дріжджі1 чайн.л.
  • Цукор1 чайн.л.
  • Сіль1 чайн.л.
  • Оливкова олія2 стол.л.

Харчова цінність

286ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

10г
Білки20% норми
1г
Жири1% норми
60г
Вуглеводи22% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як приготувати безглютенове тісто для піци? Підготуйте усі необхідні продукти. Рисове і кукурудзяне борошно простіше купити готове, тому що робити самому в кавомолці досить довго. Замість оливкової можна взяти іншу рослинну олію на ваш смак.

2

: Для вимішування тіста візьміть глибоку миску, в якій зручно змішуватиме сухі та рідкі інгредієнти. У теплу воду (37-40 ° С) додайте цукор, сіль та дріжджі. Перемішайте ложкою до розчинення. За відсутності спеціального кулінарного термометра необхідну температуру можна визначити в такий спосіб: потрібно крапнути на внутрішній бік зап'ястя краплю води. Якщо відчуття нейтральне – не холодне і не гаряче, значить температура правильна.

3

: При надто низькій температурі дріжджі працюватимуть повільніше і для приготування потрібно буде більше часу. За підвищеної температури дріжджі загинуть і тісто не підніметься. Додайте ложку олії і ретельно розмішайте. Додайте|добавляйте| рисове борошно і перемішайте до однорідності.

4

: Далі по-трохи додайте кукурудзяне борошно, вимішуючи тісто. Тісто в порівнянні з тестом з борошна з глютеном не пружне і не тримає форму, ніби розвалюється. Так і має бути. Головне, воно не повинно бути сухим.

5

: Вимішуйте тісто руками протягом 10 хвилин. Потім змастіть руки, дно і стінки миски рослинним маслом, щоб тісто не прилипало. Зберіть тісто в кому.

6

: Накрийте тісто харчовою плівкою або вологим рушником і поставте в тепле місце на 1-1,5 години. Для того, щоб тісто вийшло вдалим, воно має бути в теплому місці з підвищеною вологістю. Коли тісто здійнялося, на ньому з'явилися тріщини, з ним можна працювати. З цієї кількості тіста можна приготувати 2 середні піци.

7

: Тісто дуже ніжне, тому розподіляти на деко для випікання його краще руками Деко або папір для випічки обов'язково змащуйте олією. Перед тим, як поставити піцу в духовку, залиште її на півгодини на вистоювання. Так тісто буде більш пишним. Температурний режим такий самий, як і у традиційного тесту для піци.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!