Пан СмакПан Смак
Брокколі у вершковому соусі
Овочеві страви

Брокколі у вершковому соусі

Брокколі у вершковому соусі — це один з тих рецептів, які виручають, коли потрібно приготувати щось заситне і витончене водночас. Пройдіть цим шляхом, якщо готуєте для сім'ї, де хтось спостерігає за …

Загальний час

35 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Брокколі400 гр
  • Вершки250 мл
  • Пшеничне борошно15 гр
  • Вершкове масло20 гр
  • Кріп3 гр
  • Мускатний горіх0.25 чайн.л.

Харчова цінність

343ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

6г
Білки12% норми
36г
Жири46% норми
15г
Вуглеводи5% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити брокколі у вершковому соусі? Підготуйте продукти. Брокколі можете взяти як заморожену, так і свіжу. Вершки підійдуть будь-якій жирності від 10 до 20%, залежно від смакових уподобань. Головне, щоб вони були свіжими, натуральними та якісними. До соусу можете додати чорний мелений перець. За бажанням при подачі використовуйте зелень, я взяла кріп.

2

: Заморожену броколі сполосніть холодною водою, потім дайте стекти воді. Якщо ви використовуєте свіжу броколі, то розберіть качан на суцвіття, зрізавши надто товсті частини. Відваріть капусту в киплячій підсоленій воді на середньому вогні протягом 7-8 хвилин. Довше не треба, щоби капуста не розвалилася.

3

: Відкиньте брокколі на друшляк, щоб стекла вода

4

: Для соусу на сковороді розтопіть вершкове масло. Робіть це на найменшому вогні, щоб воно не почало горіти.

5

: Всипте борошно, ретельно перемішайте до однорідності. Смажте муку|борошно| з|із| маслом|мастилом| на повільному вогні при постійному помішуванні до золотистого кольору.

6

: Вершки трохи підігрійте в окремому сотейнику. Влийте їх тонким струмком у сковороду, активно перемішуючи масу, щоб розійшлися всі борошняні грудочки і соус став однорідним.

7

: На повільному вогні та при постійному помішуванні доведіть соус до кипіння. Посоліть, додайте|добавляйте| мускатний горіх, добре перемішайте.

8

: Проварити соус до легкого загусання 2 хвилини.

9

: Викладіть броколі в соус, акуратно перемішайте Потримайте капусту в соусі на маленькому вогні 1-2 хвилини. За бажанням при подачі прикрасьте свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!