Пан СмакПан Смак
Дитяче суфле з м'ясного пюре для малюків
М'ясні страви

Дитяче суфле з м'ясного пюре для малюків

Редакційний коментар до рецепту М'ясне суфле — це один із перших м'ясних страв для дітей після семи-восьми місяців. Легко перетравлюється, содержить повноцінний білок і набагато м'якше, ніж фрикадель…

Загальний час

40 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • М'ясо200 гр
  • Яйця1 шт.
  • Манка2 стол.л.
  • Молоко2 стол.л.

Харчова цінність

123ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

9г
Білки18% норми
10г
Жири13% норми
1г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити суфле з м'ясного пюре для дитини? Підготуйте продукти. М'ясне пюре візьміть із будь-якого виду м'яса - яловичини, телятини, кролика, курки. Сіль додавайте до смаку. Зазвичай, дитяче пюре її не містить. Відразу увімкніть духовку на 180°С.

2

: Викладіть пюре зі банок у миску Яйце добре помийте та обсушіть. Розбийте його та акуратно відокремте білок від жовтка. Білок влийте в окремий посуд, додайте жовток до м'ясного пюре. Важливо, щоб ні краплі жовтка не потрапили в білок, інакше він не зб'ється.

3

: Перемішайте пюре з жовтком Всипте до нього манку, сіль, влийте молоко. Віночком розмішайте масу до однорідності.

4

: Білок збийте міксером до стійких піків - після закінчення збивання повинні залишитися сліди від віночків міксера. Все про те, як правильно збивати яйця, читайте в статті, посилання під рецептом.

5

: Викладіть збитий білок до пюре і акуратними рухами знизу нагору втрутите його в масу. Важливо робити це максимально ніжно, щоб не осадити білок, який відповідає за пишність майбутнього суфле.

6

: Візьміть форму для випікання з осередками, або невеликі порційні формочки. Розлийте масу за ними.

7

: Запікайте суфле в розігрітій до 180 ° С духовці приблизно 30 хвилин. Точний час буде залежати від особливостей вашої духовки та розміру форми. Важливу інформацію про це читайте після опису кроків. Суфле у духовці сильно підніметься, але після готовності осяде – це нормальне явище.

8

: Трохи зачекайте, щоб суфле не було гарячим і дістаньте його з форми. Подавайте його до столу зі сметаною. Приємного апетиту!

9

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!