Випічка та десерти

Дієтичне ПП тістечка з мигдалем і бананами

Name: Дієтичне ПП тістечка з мигдалем і бананами
Prep time: 620 min
Total time: 620 min
Yield: 8 порцій
Cuisine: Українська
Ingredients: 150 гр Нут; 50 гр Мигдаль; 150 гр Банани; 100 гр Йогурт; 5 гр Розпушувач; 40 гр Какао; 40 гр Мед; 2 шт. Яйця; 2.5 гр Кава; 50 мл Вода; 40 гр Кокосова стружка

Мигдалю в такому тістечку не шкодить — він дає насиченість, котра помітна з першого шматочка. Хто відмовляється від цукру й борошна, але хочеться чогось приємного до чаю, знайде в цьому рецепті свою …

Загальний час

10 год 20 хв

Порцій

8 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

8 порцій

Продукти (8 порцій)

Нут150 гр
Мигдаль50 гр
Банани150 гр
Йогурт100 гр
Розпушувач5 гр
Какао40 гр
Мед40 гр
Яйця2 шт.
Кава2.5 гр
Вода50 мл
Кокосова стружка40 гр

Харчова цінність

195ккал

Калорії

на 1 з 8 порцій

7г

Білки14% норми

7г

Жири9% норми

29г

Вуглеводи11% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!