Пан СмакПан Смак
Їжачки з фаршу з рисом у сметані
Страви з фаршу

Їжачки з фаршу з рисом у сметані

Їжачки — це ж справжня знахідка для тих, хто готує на середину тижня й не хоче складних маніпуляцій. Гарнір та основне блюдо в одній кастрюлі, що істотно економить час мийки посуду. Розраховую на сім…

Загальний час

1 год 10 хв

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

  • Лавровий лист3 шт.
  • Свинина400 гр
  • Рис0.33 стак.
  • Цибуля4 шт.
  • Морква1 шт.
  • Часник4 зубч.
  • Сіль1.5 чайн.л.
  • Перець чорний мелений1.5 чайн.л.
  • Яйця1 шт.
  • Часник3 зубч.
  • Сіль0.5 чайн.л.
  • Сметана200 гр
  • Томатна паста1 стол.л.
  • Мускатний горіх1 чайн.л.
  • Борошно пшеничне1 стол.л.

Харчова цінність

214ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

18г
Білки36% норми
15г
Жири19% норми
2г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Как сделать ёжики из фарша с рисом в сметане? Рис для фарша я обычно использую сырой, так как в таком виде он при тепловой обработке хорошо скрепляет фарш и не дает тефтелям разваливаться. Замочите рис на 10 минут в холодной воде, затем промойте его и слейте воду. Вы можете рис замочить предварительно на ночь или отварить его до полуготовности. С выбором риса и кастрюли вам помогут статьи под рецептом.

2

Как приготовить фарш? Пока рис замачивается, приготовьте фарш. Для этого нарежьте мякоть свинины на небольшие кусочки и измельчите в блендере до нужной консистенции. Фарш должен получиться однородным. Можете воспользоваться и мясорубкой. Если хотите сделать домашний фарш, все секреты его приготовления найдете в статье под рецептом. Можно взять и готовый фарш - подойдет любое мясо, просто помните, что изменятся время и температура готовки, а также калорийность готового блюда.

3

Как подготовить репчатый лук? Лук очистите, помойте, мелко нарежьте и обжарьте на разогретом растительном масле на сковороде на среднем огне до прозрачности. В лук можно добавить щепотку соли, чтобы он пустил сок. С выбором сковороды и масла для жарки вам помогут статьи под шагами. А чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

4

Как подготовить морковь? Когда лук станет прозрачным, добавьте к нему морковь, предварительно очищенную, помытую и натертую на крупной терке. Обжаривайте все вместе в течение около 7 минут на среднем огне до полуготовности зажарки, регулярно помешивая лопаткой, чтобы овощи не пригорели. Огонь выключите и дайте зажарке немного остыть. Всё о работе с тёркой можете узнать из статьи под рецептом.

5

Как смешать все ингредиенты фарша для ежиков? В глубокой миске смешайте измельчённое мясо, зажарку и рис. Добавьте соль, очищенный от шелухи, промытый и пропущенный через пресс чеснок, черный молотый перец по вкусу. Вбейте яйцо. Также можно добавить любимые приправы по желанию. Перемешайте все руками до однородности. Фарш готов. Всё о яйцах можете узнать из статьи под шагами.

6

Как сформировать ёжики? Мокрыми руками наберите по хорошей жменьке фарша и формируйте круглые тефтели-ежики. Из указанного количества продуктов получится примерно 11 тефтелей небольшого размера. Так используйте весь фарш.

7

Как уложить ёжики в кастрюлю для тушения? Выложите тефтели одним слоем в кастрюлю с широким дном. Нужно, чтобы они уложились одним ярусом. Я готовила в два приема, так как у меня кастрюля небольшая и сразу все заготовки не поместились. Налейте холодную воду так, чтобы она покрывала ежики наполовину. Добавьте соль по вкусу и лавровый лист. Ставьте на средний огонь, доведите до кипения и тушите на медленном огне около 30 минут при закрытой крышке. Воду (горячую) можно подливать.

8

Как сделать сметанный соус для ёжиков? Пока тефтели тушатся, приготовьте сметанный соус. Для этого в небольшой глубокой тарелке смешайте сметану, томатную пасту, соль, измельченный чеснок, мускатный орех и просеянную через сито муку. Все секреты о сметане в сметанном соусе читайте в статье под рецептом.

9

Как добиться идеальной консистенции соуса? Добавьте холодную воду и взбейте венчиком, чтобы не было комочков. Воду лучше используйте нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную. Вода из-под крана может придать блюду неприятный характерный привкус.

10

Как тушить ежики в сметанном соусе? Через 30 минут уберите лавровый лист и добавьте в кастрюлю сметанный соус, равномерно залив им тефтели. Тушите еще примерно 30 минут до готовности на слабом огне. За это время нужно контролировать жидкость, чтобы она не выкипела, при необходимости доливая горячую воду.

11

: Готовые ежики можно подать с картофельным пюре, обильно полив сметанным соусом. Для полезного и сытного ужина отлично подойдет гречка. Дети обычно любят ежики с макаронами. Осенью и зимой попробуйте подать их с тушеной капустой, получается очень вкусное сочетание. Также эти мясные шарики можно есть отдельно как горячую закуску. Остывшее блюдо храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3-х дней. Приятного аппетита!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!