Інші страви

Фалафель з тахіні

Name: Фалафель з тахіні
Prep time: 620 min
Total time: 620 min
Yield: 3 порцій
Cuisine: mediterranean
Ingredients: 1.5 стак. Нут; 20 гр Петрушка; 2 стол.л. Лимонний сік; 1.25 чайн.л. Сіль; 160 гр Часник; 1 стол.л. Каррі; 1 стак. Насіння соняшнику; 1 стол.л. Оливкова олія

Фалафель з тахіні — це сніданок, обід чи ланч для тих, хто цінує швидку, сумісну з постом та задовольняючу страву одночасно. Готувати його варто в період, коли нута вже вдома, бо свіжий фалафель займ…

Загальний час

10 год 20 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

Нут1.5 стак.
Петрушка20 гр
Лимонний сік2 стол.л.
Сіль1.25 чайн.л.
Часник160 гр
Каррі1 стол.л.
Насіння соняшнику1 стак.
Оливкова олія1 стол.л.

Харчова цінність

79ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

4г

Білки8% норми

0г

Жири0% норми

16г

Вуглеводи6% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!