Пан СмакПан Смак
Фаршировані кальмари у томатному соусі
Рибні страви

Фаршировані кальмари у томатному соусі

Редакційний коментар Фаршировані кальмари — страва для тих, хто не боїться експериментувати, але цінує простоту. Цей рецепт полюбиться зайнятим людям, які хочуть вивести звичайний обід на новий рівен…

Загальний час

-

Порцій

-

Ще немає відгуків

Інгредієнти

Основні

  • Калі500
  • Помідор3 ш.
  • Пар або у тди ср20
  • Чес1 зу
  • Півня башта5 оч
  • Яйця1 ш.
  • Суар панірни30 г
  • (за)50 мл
  • ло (або у ртель)3 с. ложки
  • - 1 год. (без х)

Харчова цінність

63ккал

Калорії

4г
Білки8% норми
2г
Жири3% норми
9г
Вуглеводи3% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготовка пркт для голки фшованни кальов тном оуе.

2

Пр вс оточуємо 500 амм березень від тенносей плівок. р щпальа. ош моєму берез і скидаємо сміття.

3

Провімо оу, в орбуть мар. Тр помідор недр крт-ес, опукаем киплячою на 20 еку, ви шукаєте від ы.

4

Очені помідор нар ку.

5

У килим наливаємо солові ложки мас і нарі. ш тни сс малень вогні, ім'я вр перива. пресі уения з половиною айною, при бажанні додасть 50 мілілітів.

6

Поки оу тшс, проведемо інку кальів. ч 5 гілок рш.

7

Здрібнюємо зуїк ес.

8

Смеш в ке 30 ам овочих уар, 20 гр пар, половину айною, половину айної чного ого ц, подрібнені чнок петуку. одне о.

9

Хоро емеш, додаємо солову ложку мас і я оро емеш. Поч для мар гот.

10

При допомозі кондитс меш або айною наповнюємо овленни кальов інкою, прель наполовину, біль.

11

Заш кали почне або кр дер зуїською.

12

Виваємо арірх мар в оматй оу, тоді кладемо уц кальов. ы крш і уїм арірх мар на кому прель 10 хв.

13

Чер 10 міну кальов еворимо, і крш і уїм малень вогні 10 т.

14

Готе аріре мар, тше тном оуе, тому що ячю с або орблю.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!