Пан СмакПан Смак
Фаршовані перці в духовці половинками з сиром
Інші страви

Фаршовані перці в духовці половинками з сиром

Перці наполовину — це вдалий хід для тих, хто хоче улучити обід-вечерю без зайвих витрат часу. Половинки готуються швидше, ніж цілі стручки, і сир встигає розтопитися рівномірно. Таку страву часто го…

Загальний час

50 хв

Порцій

8 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

8 порцій

Продукти (8 порцій)

  • Болгарський перець3 шт.
  • Булгур100 гр
  • Гриби100 гр
  • Курячі грудки250 гр
  • Твердий сир100 гр
  • Сметана3 стол.л.
  • Зелена цибуля50 гр

Харчова цінність

64ккал

Калорії

на 1 з 8 порцій

4г
Білки8% норми
4г
Жири5% норми
3г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити фаршировані перці в духовці половинками із сиром? Підготуйте потрібні продукти. Гриби можуть бути будь-які, замість курки можна використовувати м'ясний фарш або зробити начинку тільки з овочів та грибів із сиром. Булгур добре промийте та відваріть до готовності.

2

: Печериці очистіть, наріжте дрібним кубиком. Обсмажити на сухій сковорідці до напівготовності. Врахуйте, що якщо ви використовуєте інші гриби, то і спосіб їх приготування може змінитися (лісові, наприклад, доведеться відварити попередньо, а заморожені - розморозити).

3

: Курячі грудки наріжте дрібним кубиком За бажанням її можна прокрутити через м'ясорубку, зробивши фарш, але мені більше подобаються саме дрібні шматочки.

4

: Сир натиріть на великій тертці

5

: Цибулю та зелень дрібно наріжте

6

: Перець розріжте на дві половинки, вичистіть насіння та перегородки.

7

: У миску всипте відварений булгур, гриби, нарізану грудку, подрібнені зелень і цибулю і натертий сир (частину сиру залишаємо для присипки), заправте сметаною і спеціями, все перемішайте.

8

: Нафаршуйте масою половинки перців, що вийшла.

9

: Заготовки перцю викладіть на лист, застелений фольгою, пергаментом або силіконовим килимком. Зверху присипте натертим сиром.

10

: Поставте в заздалегідь розігріту до 180 градусів духовку (включіть її за 10-20 хвилин до початку запікання) приблизно на 25-30 хвилин. Час та температура вказані приблизно, орієнтуйтесь на власну техніку.

11

: Готові перці викладіть на блюдо, прикрасьте зеленню та сиром подайте до столу зі сметаною. Приємного апетиту!

12

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!