М'ясні страви

Фрикадельки з овочами в аерогрилі, простий рецепт на вечерю

Name: Фрикадельки з овочами в аерогрилі, простий рецепт на вечерю
Prep time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 3 порцій
Ingredients: Фрікадельки 300 гр.; Перець болгарський 100 гр.; Печериці свіжі 150 гр.; Морква 60 гр.; Кабачок 200 гр.; Часник 2 часточки; Сіль ч.л.; Паприка ч.л.; Перець чорний мелений ч.л.; Олія соняшникова 1.5 ст.л.

Смачні фрикадельки з овочами в аерогрилі. Як просто та швидко приготувати овочі з м'ясом на обід чи вечерю. Корисний рецепт на кожен день!

Загальний час

22 хв

Складність

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

Приготування

Крок 1

6 хвилин

Овочі нарізаємо досить крупно і складаємо все разом: кабачок, моркву, перець, гриби, подрібнений часник.

Крок 2

6 хвилин

Додаємо сіль, спеції, олію, все перемішуємо і залишаємо на 10-15 хвилин при кімнатній температурі.

Крок 3

6 хвилин

Після цього овочі викладаємо на нижні грати аерогрилю (решітку нічим не змащуємо), зверху викладаємо фрикадельки, якщо вони заморожені, попередньо розморожувати їх не треба.

Крок 4

6 хвилин

Готуємо на режимі "Мультиповар 180С" 22 хвилини, через 12 хвилин овочі із фрикадельками треба перемішати.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!