Пан СмакПан Смак
Гаспачо
Холодні супи

Гаспачо

Гаспачо — це救命浮材 для спеки. Розраховуйте на цей напій, коли літо починає по-справжньому добивати, а з гарячої кухні не хочеться навіть близько. Готуйте його під час пікніків, на дачі або у вихідні дн…

Загальний час

45 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Помідори475 г ( 3 шт.)
  • Огірки215 г (2 шт.)
  • Перець болгарський червоний160 г (1 шт.)
  • Цибуля ріпчаста червона75 г (0,5 шт.)
  • Часник10 г (2-3 зубчика)

Для заправки

  • Оцет яблучний 6%1 ч. ложка
  • Сік лимона0,5 ст. ложки
  • Оливкова олія1 ст. ложка
  • Сіль2 г
  • Цукор2 г
  • Перець червоний мелений2 г

Для подачі

  • Моцарелла (кульки)100 г
  • Базилік свіжий1 веточка

Харчова цінність

57ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

2г
Білки4% норми
1г
Жири1% норми
12г
Вуглеводи4% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Готуємо потрібні продукти.

2

На помідорах робимо хрестоподібні надрізи. Заливаємо окропом помідори на пару хвилин, а потім обдаємо холодною водою і очищаємо від шкірки.

3

Цибулю, огірки та перець очищаємо та нарізаємо довільними шматочками.

4

Очищені помідори також нарізаємо шматочками. Часник очищаємо.

5

Викладаємо всі підготовлені овочі у зручну глибоку миску.

6

Пюруємо занурювальним блендером.

7

Додаємо оцет, лимонний сік, оливкову олію, сіль, червоний перець та цукор. Добре перемішуємо. Забираємо суп у холодильник.

8

Моцарелу нарізаємо кружальцями. Розливаємо суп по тарілках, додаємо кілька кружечків моцарелли та листочки базиліка. За бажання злегка збризкуємо оливковою олією.

9

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!