Пан СмакПан Смак
Гаспачо (холодний томатний суп) із грінками
Холодні супи

Гаспачо (холодний томатний суп) із грінками

Гаспачо — це рятівник у спекотні дні, коли варити гарячий суп просто неможливо. Зазвичай до цього холодного томатного супу звертаються саме влітку, коли дозрівають соковиті помідори та свіжі овочі. А…

Загальний час

1 год 30 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Помідори400 г
  • Огірки120 г
  • Перець болгарський150 г
  • Цибуля ріпчаста (біла або червона)40 г
  • Часник1 зубчик
  • Хліб білий (без кірочок)25 г (1 ломтик)
  • Оцет винний червоний0,5 ст. ложки
  • Лимон (сік)1 долька
  • Оливкова олія1 ст. ложка
  • Цукор0,5 ч. ложки (или по вкусу)
  • Сіль0,5 ч. ложки (или по вкусу)
  • Перець чорний мелений1/5 ч. ложки (или по вкусу)
  • Базилік свіжий (для подачі, за бажанням)1 веточка

Для сухариків

  • Хліб білий3-4 ломтика
  • Оливкова олія2-3 ст. ложки

Харчова цінність

117ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

4г
Білки8% норми
2г
Жири3% норми
24г
Вуглеводи9% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготувати продукти за списком.

2

На помідорах зробити хрестоподібні надрізи.

3

Залити окропом помідори і залишити на 3-4 хвилини.

4

Потім опустити помідори в холодну воду та очистити від шкірки. Нарізати помідори довільними шматочками.

5

Огірок довільно нарізати (можна очистити від шкірки). Солодкий перець очистити насіння, видалити перегородки. М'якуш перцю довільно нарізати. Нарізати очищену цибулю.

6

Скласти всі підготовлені овочі в миску блендера. Часник очистити і відправити в чашу. Туди ж вичавити 1 ст. ложку соку лимона.

7

Додати винний оцет та цукор.

8

Всипати сіль та чорний мелений перець.

9

Подрібнити овочі у блендері. Потім додати скибочку хліба без скоринок.

10

Знову подрібнити все до однорідності.

11

Щоб позбавитися насіння та шкірки, протерти овочеву масу через сито.

12

У протертий томатний суп додати оливкову олію. Зняти пробу та відрегулювати смак на сіль та перець. Відправити суп до холодильника на 1 годину.

13

Для приготування сухариків скибочки нарізати хліба невеликими кубиками.

14

Розігріти сковороду з маслом і викласти туди кубики хліба. Обсмажити на невеликому вогні до рум'яності приблизно 3-4 хвилини.

15

Подавати охолоджений гаспачо із сухариками, прикрасивши гілочкою базиліка.

16

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!