Пан Смак
Голубці, запечені під соусом бешамель
Закуски

Голубці, запечені під соусом бешамель

Ніжні капустяні листки, наповнені ароматною м'ясною начинкою, утопають у кремовому соусі бешамель та золотистій сирній корочці — це справжня klasyka домашної кухні! Коли голубці виходять з духовки, в…

Загальний час

1 год 30 хв

Складність

-

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

Для соусу бешамель

Харчова цінність

214ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

20г
Білки
9г
Жири
15г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

3 хвилин

Готуємо усі необхідні продукти. Заморожені кабачки віджимаємо від зайвого соку. Якщо свіжий кабачок, нарізаємо кубиками.

2

Крок 2

3 хвилин

Для соусу бешамель у каструлі з'єднуємо молоко та прованські трави. Кип'ятимо 2-3 хвилини. Потім залишаємо молоко із травами на 10 хвилин.

3

Крок 3

3 хвилин

Згодом молоко проціджуємо.

4

Крок 4

3 хвилин

На холодну сковороду викладаємо розм'якшене вершкове масло. Всипаємо борошно. Виделкою розтираємо в однорідну масу.

5

Крок 5

3 хвилин

Ставимо сковороду на слабкий вогонь і постійно помішуючи, обсмажуємо масло з борошном протягом 1-2 хвилин до легкого золотистого відтінку.

6

Крок 6

3 хвилин

Поступово вливаємо в сковороду молоко, постійно помішуючи.

7

Крок 7

3 хвилин

Варимо соус на слабкому вогні, помішуючи, 3-4 хвилини.

8

Крок 8

3 хвилин

Потім всипаємо мускатний горіх та сіль.

9

Крок 9

3 хвилин

Перемішуємо та вимикаємо вогонь – соус готовий.

10

Крок 10

3 хвилин

У качана капусти вирізаємо качан. У каструлі кип'ятимо воду і опускаємо туди капусту. Готуємо на слабкому вогні 3-5 хвилин, щоб листя розпарилося.

11

Крок 11

3 хвилин

Виймаємо капусту з каструлі та відокремлюємо листя. Нам знадобиться приблизно 7 великих листків.

12

Крок 12

3 хвилин

Картоплю та моркву очищаємо та нарізаємо дрібними кубиками. Помідор також нарізаємо дрібними кубиками.

13

Крок 13

3 хвилин

Розігріваємо сковороду з вершковим та рослинним маслом. Викладаємо туди моркву, картопля, помідор та кабачки.

14

Крок 14

3 хвилин

Обсмажуємо овочі на середньому вогні, помішуючи, 7-10 хвилин (до напівготовності картоплі). Розігріваємо духовку до 180-190 градусів.

15

Крок 15

3 хвилин

Гриби нарізаємо дрібними кубиками та додаємо в сковороду.

16

Крок 16

3 хвилин

Обсмажуємо 3-4 хвилини, до зменшення грибів у розмірі та випаровування рідини.

17

Крок 17

3 хвилин

Всипаємо сіль та перець.

18

Крок 18

3 хвилин

Куряче філе нарізаємо маленькими шматочками і додаємо в сковороду.

19

Крок 19

3 хвилин

Додаємо 150 г соусу бешамель.

20

Крок 20

3 хвилин

Все перемішуємо та прибираємо сковороду з вогню.

21

Крок 21

3 хвилин

З аркуша капусти зрізаємо потовщення. На лист викладаємо 2-3 ст. ложки начинки.

22

Крок 22

3 хвилин

Згортаємо довгий великий голубець. Так згортаємо усі 7 голубців.

23

Крок 23

3 хвилин

На дно форми для запікання виливаємо приблизно 1/4-1/5 частину соусу бешамель та викладаємо туди голубці в один шар.

24

Крок 24

3 хвилин

Заливаємо голубці соусом, що залишився, бешамель.

25

Крок 25

3 хвилин

Сир натираємо на середній тертці та розподіляємо поверх голубців.

26

Крок 26

3 хвилин

Накриваємо форму фольгою і відправляємо в попередньо розігріту до 180-190 градусів духовку на 40 хвилин. Після цього фольгу знімаємо та запікаємо голубці ще 15-20 хвилин.

27

Крок 27

3 хвилин

Голубці, запечені під соусом бешамель, готові. Подаємо гарячими.

28

Крок 28

3 хвилин

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!