Пан Смак
Гречка з грибами та помідорами, на сковороді
Каши и крупы

Гречка з грибами та помідорами, на сковороді

# Гречка з грибами та помідорами Ароматна гречка зі смаженими шампіньйонами й сочними помідорами — це гарячий комфортний обід, який просто тане в роті. Золотава крупа красиво контрастує з темними гри…

Загальний час

50 хв

Складність

-

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

Харчова цінність

68ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

3г
Білки
1г
Жири
15г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

5 хвилин

Підготувати усі продукти за списком. Також знадобиться 300 мл гарячої води.

2

Крок 2

5 хвилин

Печериці промити і обсушити чи протерти вологим кухонним рушником. Нарізати гриби середніми шматочками.

3

Крок 3

5 хвилин

Сковороду розігріти, влити олію (1 ст. ложка). Викласти в сковороду гриби та обсмажити 4-7 хвилин на середньому вогні, до підрум'янювання. Після цього гриби перекласти на тарілку.

4

Крок 4

5 хвилин

Очищену цибулю дрібно нарізати, а моркву натерти на великій тертці.

5

Крок 5

5 хвилин

Помідори нарізати невеликими кубиками. За бажання можете видалити шкірку у помідорів. Для цього потрібно залити окропом помідори на 1-2 хвилини, а потім занурити в холодну/крижану воду. Після цього зняти шкірку.

6

Крок 6

5 хвилин

У сковороду, що звільнилася після грибів, влити трохи олії (1-2 ст. ложки), викласти цибулю і моркву і обсмажити 4-5 хвилин на середньому вогні, до м'якості. Потім додати в сковороду помідори. Обсмажити ще 3-4 хвилини.

7

Крок 7

5 хвилин

Гречану крупу ретельно промити під проточною водою. Гречку, а також обсмажені гриби відправити до овочів. Посолити та поперчити.

8

Крок 8

5 хвилин

Влити в сковороду гарячу воду (300 мл), перемішати і накрити кришкою.

9

Крок 9

5 хвилин

Довести до кипіння, потім готувати на невеликому вогні близько 25 хвилин, до вбирання води та м'якості гречки.

10

Крок 10

5 хвилин

Гречка з грибами та помідорами готова. Подавати до столу таку кашу можна самостійно або зі свіжими овочами, зеленню, соліннями.

11

Крок 11

5 хвилин

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!