Пан Смак
Гречка з грибами та гарбузом
Гарниры

Гречка з грибами та гарбузом

# Гречка з грибами та гарбузом Ця ароматна гречка — справжній осінній шедевр на вашому столі! Темні зернятка гречки чудово поєднуються з м'яким гарбузом та ароматними грибами, створюючи гармонійний б…

Загальний час

30 хв

Складність

-

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

Харчова цінність

62ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

4г
Білки
0г
Жири
13г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

2 хвилин

Підготуйте потрібні інгредієнти. Італійські сушені трави можна замінити іншими (наприклад, чебрецем або базиліком).

2

Крок 2

2 хвилин

Насамперед необхідно відварити гречану крупу. Для цього крупу промийте, викладіть у казан (або каструлю) і залийте 250 мл окропу.

3

Крок 3

2 хвилин

Поставте казан на сильний вогонь. Коли вода закипить, зменште вогонь до мінімуму і накрийте кришкою казан. Варіть гречку до готовності 15-20 хвилин.

4

Крок 4

2 хвилин

Тим часом цибулю та часник очистіть. Цибулю наріжте маленькими кубиками, а часник подрібніть.

5

Крок 5

2 хвилин

З капелюшків печериць зніміть шкірку, з ніжок зчистіть забруднення. Наріжте гриби платівками.

6

Крок 6

2 хвилин

У сковороді розігрійте олію і обсмажте цибулю з часником протягом 1 хвилини до прозорості.

7

Крок 7

2 хвилин

Додайте печериці та обсмажте на сильному вогні, часто перемішуючи, 5 хвилин.

8

Крок 8

2 хвилин

Гарбуз очистіть від шкірки та волокнистої м'якоті з насінням. М'якуш гарбуза (вийшло 180 г) наріжте невеликими кубиками.

9

Крок 9

2 хвилин

Викладіть гарбуз у сковороду. Всипте сіль, чорний мелений перець та сушені трави.

10

Крок 10

2 хвилин

Перемішайте і обсмажте все разом на вогні трохи вище середнього приблизно 8 хвилин до готовності гарбуза.

11

Крок 11

2 хвилин

Потім до сковороди додайте готову гречану кашу.

12

Крок 12

2 хвилин

Перемішайте. Накрийте кришкою сковороду і прогрійте 3 хвилини на невеликому вогні. Потім зніміть сковороду із плити.

13

Крок 13

2 хвилин

Подавайте гречку з грибами та гарбузом до столу у гарячому вигляді як самостійну страву.

14

Крок 14

2 хвилин

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!