Пан СмакПан Смак
Гречка з курячими серцями та солоними огірками (на сковороді)
Каші та крупи

Гречка з курячими серцями та солоними огірками (на сковороді)

Гречка з курячими серцями — це не ресторанна вишкіль, а хороша домашня робота на вечерю. Страва підійде тим, хто цінує просту їжу без зайвих заморочень, але з характером. Курячі серця готуються швидк…

Загальний час

50 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Крпа еч200 г
  • ре єрки400
  • Огуць се200 (2 ш.)
  • Мор70 г (0,5 т.)
  • нок1 бч
  • Мас підсне60 (4 с. ложки)
  • - по с

Харчова цінність

538ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

13г
Білки26% норми
23г
Жири29% норми
76г
Вуглеводи28% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготує необхідний єдієнт. Ще понадби уой ок (450).

2

Лу і ковь ісить, пре. до їжак, а ков ре крипний єр.

3

У килим рейт підсне ло обжарт луска в віч 3 міну на ши р.

4

Солоні огуць пре, їжа ая. ре ри крипової єр. Оті ери огуць від ока.

5

Переолені огуць у килим до енни лу та кови. Позичайте обсмаження 2-3 т на рігні, асо емеш.

6

Куїни сдеч пре, уит с ьбу полота, ежье уе осди лише жир. Некрипні сдеч ріжче половинки, крипні - чиї асі.

7

Пере ерки соду обжарям.

8

На іль вогні, асо емеш, обжарт сдеч на 5 хв.

9

Зате додавання бч ч, іщй прщй ер прс, итс (0,25 ч. ) і ерй ы пер.

10

Переривають збитки з ними 2 т.

11

Грнєву крипу оро омий, воду лейт.

12

Переїч в килим. Влейт крт кип'ятять (450 мл), і одімосі оліт, уитвая, т здирники також олені.

13

Накре килим крш, доведе рідину кипіння, бавовня до ма готу грку імер 25-30 хв, до вииття. Готю у емеше, німить соду плит.

14

Грка куїни сдеч і олені огуц гот. Подавайте грку солу горем на ясве ного і обід.

15

При подачі каш можна бу арбу прхй. іят апету!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!