
Гречка, запечена з тефтелями у сметанно-томатному соусі
Гречка з м'ясними тефтельками в кремовому томатному соусі — справжня classe українського домашнього столу. Пухкі гречані зернята вбирають весь смак ніжних м'ясних кульок та багатошарового соусу, де к…
Загальний час
1 год 5 хв
Складність
-
Порцій
4 порції
Харчова цінність
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
Крок 1
Готуємо усі необхідні продукти.
Крок 2
Гречку промити, залити 400 мл води, посолити (1/5 чайної ложки).
Крок 3
Доводимо до кипіння і варимо гречку на маленькому вогні під кришкою близько 15 хвилин, майже до готовності (аль денте) та вбирання рідини.
Крок 4
Паралельно готуємо тефтелі. У фарш додаємо панірувальні сухарі, сушену цибулю, сіль (1/3 ч. ложки), перець (щіпка) та яйце.
Крок 5
Все добре перемішуємо.
Крок 6
З фаршу формуємо невеликі тефтелі завбільшки з волоський горіх.
Крок 7
У сковороді розігріваємо 20 мл рослинної олії та обсмажуємо тефтелі приблизно по 3 хвилини з кожного боку, до підрум'янювання.
Крок 8
Цибулю та моркву очищаємо. Моркву нарізаємо маленькими скибочками, цибулю - дрібними кубиками.
Крок 9
У сковороді розігріваємо рослинне масло, що залишилося і обсмажуємо цибулю з морквою близько 5 хвилин на середньому вогні, до золотистого відтінку.
Крок 10
Додаємо борошно. Перемішуємо та обсмажуємо 1 хвилину.
Крок 11
Потім додаємо томатне пюре.
Крок 12
Перемішуємо та обсмажуємо ще 1-2 хвилини.
Крок 13
У сметану вливаємо 300 мл води, перемішуємо.
Крок 14
Постійно помішуючи, поступово вливаємо сметанну суміш у сковороду. Добре перемішуємо, щоб не було грудочок.
Крок 15
Додаємо сіль та чорний мелений перець за смаком. Туди ж – лавровий лист.
Крок 16
Варимо соус без кришки, помішуючи, 5-7 хвилин до середньої густоти. Включаємо духовку розігріватись до 180 градусів.
Крок 17
У форму для запікання перекладаємо відварену гречану кашу, розрівнюємо.
Крок 18
Зверху викладаємо тефтелі.
Крок 19
Заливаємо соусом.
Крок 20
Ставимо форму в розігріту до 180 градусів духовку на 20-30 хвилин.
Крок 21
Гречку, запечену з тефтелями в сметанно-томатному соусі, при подачі посипаємо подрібненою зеленою цибулею.
Крок 22
Смачного!
Відгуки
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!
