Пан СмакПан Смак
Геркулесова каша на молоці
Каші та крупи

Геркулесова каша на молоці

Геркулесова каша на молоці годиться для тих, хто йде до гімназії без часу снідати, і для тих, хто прокидається після піврічя без апетиту. Це страва для холодних днів, коли калорійність важить повноці…

Загальний час

30 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Вівсяні пластівці1 стак.
  • Вода100 мл
  • Молоко500 мл
  • Сіль0.5 чайн.л.
  • Цукор1 чайн.л.
  • Вершкове масло30 гр

Харчова цінність

160ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

10г
Білки20% норми
20г
Жири26% норми
13г
Вуглеводи5% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як варити геркулесову кашу на молоці? Підготуйте усі необхідні продукти. Вивчіть упаковку від геркулеса із зазначенням часу приготування. Молоко може бути будь-якого відсотка жирності на ваш смак. Крім того, крім звичайного молока тваринного походження, можна використовувати і рослинне молоко. Кількість цукру та солі на ваш смак.

2

: Приготуйте каструлю з товстим дном. У такому посуді потрібно варити молочні каші, щоб вони не пригоряли. Влийте в каструлю молоко та воду. Небагато води дозволяє зберегти жирність молока, тому що в процесі варіння випаровується деяка кількість рідини.

3

: На середньому вогні, постійно помішуючи, щоб не пригоріло, доведіть молоко до кипіння.

4

: Невеликими порціями всипайте геркулес і постійно помішуйте, щоб пластівці рівномірно розподілилися і не осіли на дно.

5

: Додайте щіпку солі, перемішайте. Якщо ви робите солодку кашу, додайте|добавляйте| цукор.

6

: Варіть кашу на середньому вогні протягом 5-20 хвилин Точний час залежить від виду вівсяних пластівців, дивіться на упаковці. Якщо вам здається, що каша занадто рідка, не поспішайте додавати пластівці. Після упарювання геркулесова каша стане трохи густішою.

7

: Коли каша готова, додайте в каструлю вершкове масло Перемішайте, щоб розтоплене масло рівномірно розійшлося по каші. Зніміть каструлю з вогню, накрийте кришкою і поставте випаровуватися на 10-15 хвилин.

8

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!