Пан Смак
Холодний суп "Таратор"
Борщі та супи

Холодний суп "Таратор"

# Холодний суп "Таратор" Освіжаючий балканський суп з ніжною кремовою текстурою й легким горіховим підтоном, який ідеально міцить спрагу в спекотні літні дні. Молочно-білий колір з тонкими смужками з…

Загальний час

2 год 15 хв

Складність

-

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

Харчова цінність

449ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

18г
Білки
8г
Жири
104г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

12 хвилин

Підготуйте продукти за списком. Вимийте та обсушіть огірки та зелень. При бажанні підсмажте горіхи на середньому вогні, в сухій сковороді 4-5 хвилин, для посилення їхнього аромату та смаку.

2

Крок 2

12 хвилин

Половину від загальної кількості огірків натріть на великій тертці. Половину, що залишилася, наріжте дрібними кубиками. Викладіть в об'ємний посуд.

3

Крок 3

12 хвилин

Відміряйте у сотейник 1 ст. ложку меду, додайте 1 зірочку бадяну і на мінімальному вогні доведіть майже до кипіння. Потім вимкніть вогонь і додайте ще 1 ст. ложку меду, щоб зупинити нагрівання та знизити температуру.

4

Крок 4

12 хвилин

Вийміть із сотейника бадьян і додайте теплий ароматний мед до подрібнених огірків. Добре перемішайте.

5

Крок 5

12 хвилин

Натріть на дрібній тертці цедру половини лимона і вичавте з тієї ж половинки сік. Очистіть і дрібно наріжте часник. Додайте до огірків подрібнений часник, цедру лимона та 3 ст. ложки лимонного соку.

6

Крок 6

12 хвилин

Дрібно наріжте кріп, зелену цибулю та волоські горіхи і додайте до решти компонентів. За бажання відкладіть 3-4 щіпки горіхів для прикраси готової страви.

7

Крок 7

12 хвилин

Влийте йогурт.

8

Крок 8

12 хвилин

Додайте мінеральну воду до смаку (я додаю 250 мл). Добре все перемішайте.

9

Крок 9

12 хвилин

Влийте оливкову олію. Додайте на смак сіль і мелений чорний перець.

10

Крок 10

12 хвилин

Ще раз ретельно перемішайте, спробуйте страву і за потреби додайте до смаку ще трохи лимонного соку, солі або меленого перцю. Готовий суп помістіть в холодильник на 2 години для охолодження або додайте кілька льодових кубиків і відразу подавайте до столу.

11

Крок 11

12 хвилин

Холодний суп "Таратор" готовий. За бажання прикрасьте кожну порцію страви дрібкою горіхів, гілочкою зелені і збризкайте крапелькою оливкової олії.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!