Пан Смак
Холодний суп "Таратор" із рисом
Холодные супы

Холодний суп "Таратор" із рисом

Золотистий болгарський холодник з нежною рисовою крупкою та свіжим йогуртом — ідеальне спасіння в спекотний день. Кремова консистенція з легкою кислинкою, прохолодна й благородна, дарує тілу бадьоріс…

Загальний час

50 хв

Складність

-

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

Харчова цінність

130ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

5г
Білки
3г
Жири
21г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

4 хвилин

Підготуйте потрібні продукти. Огірки вибирайте з тонкою, не гіркою шкіркою.

2

Крок 2

4 хвилин

Огірки промийте, зріжте кінчики з обох кінців. Наріжте огірки разом із шкіркою тонкою соломкою або натріть на великій тертці.

3

Крок 3

4 хвилин

Петрушку дрібно наріжте. Часник очистіть та натріть на дрібній тертці. Додайте подрібнену петрушку та часник до огірків.

4

Крок 4

4 хвилин

Додайте 0,5 ч. ложки солі, перемішайте і відставте на 30-40 хвилин.

5

Крок 5

4 хвилин

Рис у каструлі залийте водою (1 л), додайте 0,5 ч. ложки солі та доведіть до кипіння.

6

Крок 6

4 хвилин

Зменшіть вогонь до мінімуму та варіть 15-20 хвилин, залежно від сорту рису. Рис має стати м'яким, але зберегти форму, не розваритися.

7

Крок 7

4 хвилин

Готовий рис відкиньте на сито і дайте стекти надлишкам рідини.

8

Крок 8

4 хвилин

Перекладіть рис у велику миску, спушіть вилкою і дайте охолонути до кімнатної температури.

9

Крок 9

4 хвилин

Волоські горіхи подрібніть ножем до отримання дрібної крихти. Додайте подрібнені горіхи в миску до рису. Огіркову суміш разом з соком, що виділився, також додайте в миску.

10

Крок 10

4 хвилин

Додайте йогурт, перемішайте.

11

Крок 11

4 хвилин

Всипте сіль (0,5 ч. ложки), чорний мелений перець і влийте оливкову олію. Перемішайте.

12

Крок 12

4 хвилин

Холодний суп "Таратор" із рисом готовий. Окремо подайте холодну воду, щоб можна було індивідуально регулювати густоту супу в тарілці. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!