Інгредієнти
3 порції
Продукти (3 порції)
- Молоко360
- Йогут180
- Перики150-200
- Лимон (с)1 ш.
- або й ок2 т.
- Плясти вівсі80
- Мед40
- Сах30 г ( по с)
- Ванільй ах1 ч. (5 г)
Холодні напої
Холодний йогуртовий "суп" з персиками та вівсяними пластівцями
Коли літня спека не залишає часу на гарячі обіди, цей йогуртовий "суп" стає порятунком для тих, хто хоче полегшити навантаження на шлунок і при цьому залишитися ситим. Таку страву оцінять люди, які д…
Загальний час
-
Порцій
3 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
113ккал
Калорії
на 1 з 3 порцій
4г
Білки8% норми
4г
Жири5% норми
17г
Вуглеводи6% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Необхідні одуи. луш ві зар досат з олодиль - воно б ьної імперії.
2
Зовсім лоп з рбім.
3
З випрно 2 т. с (30 мл).
4
У ке об'єднуємо й ок.
5
Периваємо і емперує імер на 15 т. ео ім'я ситя.
6
Суу соду орень ревемо синьому. Вспаємо вони хя, посоянно верба, іваем імер 3-4 хвилини.
7
Зат додаємо. Розриваємо біля вогонь мініму.
8
Пр помієш, вершаємо лопу з прно 3 т. Плясти праюс медом, охт сану з хутими.
9
У квас молоко йогут.
10
Потім додаємо ах і ни сар.
11
П'ємо повний асвор сар. За бажанням збивають сумішшю 1-2 т висотою від прно. Поставте «у» в холодильник мінімум на 30 т повністю охолодженим.
12
Перики ми й вбиваємо. езаєм, у кісок і єзаєм ками ку.
13
Готуй рви "сп" озливаємо телицям. кожну телицю прно 2 с. ложки вони хев трохи езаного с. Прного іт!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!