Пан СмакПан Смак
Голубці на сковороді з томатною підливою
Овочеві страви

Голубці на сковороді з томатною підливою

Голубці на сковороді — це порятунок для тих, хто хоче готувати вечерю за 40 хвилин, а не чекати дві години в очікуванні духовки. Сковорода дає їм більш хрумкавий бік там, де вони торкаються масла, а …

Загальний час

1 год

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Капуста білокачанна1.6 кг
  • Фарш700 гр
  • Рис100 гр
  • Цибуля1 шт.
  • Болгарський перець2 шт.
  • Помідори2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Часник3 зубч.
  • Петрушка9 гр
  • Рослинна олія3 стол.л.
  • Томатна паста2 стол.л.
  • Аджика1 чайн.л.
  • Цукор0.5 чайн.л.

Харчова цінність

291ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

24г
Білки48% норми
15г
Жири19% норми
13г
Вуглеводи5% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити смачні голубці на сковороді з томатною підливою? Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. У мене фарш із яловичини, але можна використовувати фарш із свинини, курки, індички чи їх поєднань. Я готую в глибокій сковороді, але цю страву можна робити в казані, каструлі або взагалі в духовці.

2

: Качан капусти вимийте, зніміть зіпсоване верхнє листя, виріжте качан. У великій каструлі закип'ятіть воду. Викладіть цілий качан. Варіть, поки не почне відокремлюватися листя. Капусту розберіть на листя. Білу тверду частину основи кожного листа зріжте. Про те,

3

: Рис промийте до чистої води і відваріть у великій кількості киплячої підсоленої води до напівготовності близько 8 хвилин. Головне, щоб рис вийшов розсипчастим. Рис відкиньте на друшляк і дайте стекти всій воді.

4

: Цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками.

5

: У мисці з'єднайте фарш, рис, цибулю, сіль та перець. Ретельно перемішайте до однорідності. Детальніше про фарш, рис і спеції до нього ви прочитаєте в статтях за посиланнями в кінці рецепта.

6

: На край капустяного листа викладіть трохи начинки і згорніть лист конвертиком, підгинаючи краї.

7

: Так само підготуйте інші голубці

8

: Тепер підготуйте овочеву підливу Овочі можна замінити або доповнювати на свій смак. За бажанням аджику можете зовсім виключити.

9

: Моркву очистіть та наріжте соломкою. Болгарський перець очистіть від насіння та плодоніжки та наріжте соломкою.

10

: З помідорів зніміть шкірку, м'якоть наріжте дрібними кубиками. Як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи навхрест. Опустіть у окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку. Цибулю наріжте кубиками.

11

: Часник дрібно порубайте Петрушку вимийте, обсушіть і дрібно порубайте. За бажанням можете замінити або доповнити іншою зеленню (наприклад, зеленою цибулею, кінзою, кропом або використовувати суміш різних трав).

12

: У великій сковороді розігрійте олію. Викладіть цибулю та часник і обсмажте, помішуючи, 1 хвилину. Про те, як підібрати сковороду та олію для смаження, читайте за посиланням наприкінці рецепту.

13

: Додайте моркву та болгарський перець і смажте, помішуючи, 5 хвилин.

14

: Додати помідори, томатну пасту, аджику і зелень. Перемішайте.

15

: Влийте стільки води, щоб вона майже повністю покривала овочі Гасіть близько 20 хвилин до м'якості овочів. Наприкінці гасіння овочеву підливку приправте спеціями.

16

: Викладіть у сковороду підготовлені голубці За потреби влийте ще води. Знемагайте на невеликому вогні під кришкою близько 1 години.

17

: Голубці з овочевою підливою перекладіть на тарілку і подайте до столу Приємного апетиту!

18

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!