Інгредієнти
Продукти (4 порції)
- Яловичина400 гр
- Квасоля біла250 гр
- Цибуля ріпчаста50 гр
- Морква70 гр
- Часник1 зубч.
- Рослинна олія2 стол.л.
- Борошно пшеничне1 стол.л.
- Сода0.5 чайн.л.
- Вода0.3 л

Це розумна страва для тих, хто прагне готувати основне другое блюдо без зайвого затримування на кухні. Молоду яловичину найліпше вибирати з передньої частини туші – вона буде м'якша після тушкування.…
Загальний час
1 год 15 хв
Порцій
4 порції
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як згасити яловичину з квасолею? Підготуйте потрібні продукти.
: Квасоля промийте Покладіть у каструлю, наповнену чистою водою, і поставте на вогонь, додавши щіпку харчової соди. Така маніпуляція допоможе скоротити час приготування бобових до 25-30 хвилин. За готовністю злийте воду.
: Яловичину вимийте, обсушіть паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть м'ясу просмажитись - воно гаситиметься. Наріжте скибочками яловичину. Розігрійте сковороду, додайте олію. Викладіть яловичину і обсмажте, помішуючи, до рум'яної скоринки. Про те, як підібрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати олію, читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепту.
: Моркву очистіть і наріжте великими шматочками.
: Очистіть цибулю і наріжте півкільцями.
: До обсмаженого м'яса додайте цибулю та моркву.
: Коли овочі стануть м'якими, додайте гарячу воду. Накрийте кришкою та тушкуйте на повільному вогні 40-50 хвилин, періодично за потребою, додаючи воду
: Коли м'ясо стане м'яким, додайте пекучий перець, часник, сіль та чорний мелений перець. Щоб підливу не була надто рідкою, загустіть її мукою. Для цього в невеликій ємності розведіть муку|борошно| невеликою кількістю холодної води і влийте в м'ясо.
: Додати відварену квасолю. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою та тушкуйте на повільному вогні ще близько 10 хвилин.
: Дрібно наріжте зелень Всипте в сковороду та вимкніть вогонь. Пекучий перець і часник краще з готової страви вийняти.
: Яловичина з квасолею готова Приємного апетиту!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!