Інгредієнти
Продукти (7 порцій)
- Яловичина800 гр
- Кінза, коріандр1 чайн.л.
- М'ята1 чайн.л.
- Орегано сухий1 чайн.л.
- Оливкова олія2 стол.л.

Запікання м'яса в фользі — це не просто техніка, а повна страва, заварена у власних соках. Такий спосіб годиться для сімейних обідів на вихідних, коли ти можеш дозволити собі витратити півтори-дві го…
Загальний час
3 год 30 хв
Порцій
7 порцій
Калорії
на 1 з 7 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як запекти яловичину шматком у духовці у фользі? Підготуйте інгредієнти. Щоб приготувати яловичину нам знадобиться: м'якоть яловичини одним великим шматком бажано без твердих прожилок (у мене ростбіф); оливкова олія; сушені приправи: орегано, м'ята та мелений коріандр; чорний мелений перець і сіль.
: М'якуш яловичини промийте, обсушіть Натріть м'ясо оливковою олією, сушеними травами, сіллю та перцем. Залишіть маринуватися на 2 години у холодильнику.
: Викладіть м'ясо на подвійний лист фольги. Зверху вилийте залишки оливкової олії від маринаду. Можна в сотейнику розігріти трохи оливкової олії та обсмажити м'ясо з усіх боків до рум'яної скоринки. Я цього не робила, бо хотілося ніжну яловичину без засмаженої скоринки.
: Яловичину ретельно загорніть у подвійний лист фольги і покладіть на лист або у форму для запікання.
: Поставте м'ясо в розігріту до 160°С духовку і запікайте приблизно 1 годину або більше. У мене пішло ще близько 25 хвилин, тому що я не обсмажувала м'ясо перед запіканням. Можна розгорнути яловичину і знову поставити в духовку на 20 хвилин, щоб отримати скоринку. Але в такому випадку дуже легко пересушити м'ясо, якщо сам шматок не дуже товстий.
: Яловичину вийміть з духовки, перекладіть на блюдо Подавайте м'ясо з будь-яким із соусом. Я подавала з м'ятно-базиликовим соусом на основі оливкової олії та арахісу (можна замінити на кедрові горіхи). Приємного апетиту!
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!