Пан СмакПан Смак
Гречаники з фаршем у духовці
Інші страви

Гречаники з фаршем у духовці

Редакційний коментар до рецепту "Гречаники з фаршем у духовці" Гречаники — це одна з тих страв, що виросла з необхідності, а не з гастрономічних витівок. Коли в холодильнику залишилася гречка й м'ясо…

Загальний час

1 год

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Фарш м'ясний300 гр
  • Гречка100 гр
  • Курячі яйця1 шт.
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Пшеничне борошно50 гр
  • Рослинна олія1 стол.л.
  • Томатний соус70 гр

Харчова цінність

188ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

13г
Білки26% норми
7г
Жири9% норми
19г
Вуглеводи7% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити гречаники з фаршем у томатному соусі в духовці? Підготуйте усі необхідні інгредієнти. Гречаники можна запекти в духовці без соусу, або з соусом, що зробить їх особливо соковитими і ніжними. Відмінно доповнить гречаники томатне заливання.

2

: Гречану крупу ретельно промийте до тих пір, поки вода не стане прозорою Залийте її водою, щоб води було більше крупи вдвічі. Поставте каструлю з крупою на вогонь, доведіть до кипіння, додайте|добавляйте| трохи солі, зменшіть вогонь і варіть до готовності. Воду злийте. Гречаної каші дайте трохи охолонути. Докладніше про вибір гречки та нюанси її приготування читайте у статті за посиланням наприкінці рецепту.

3

: Фарш можна використовувати готовий покупний або накрутити його на м'ясорубці зі свіжого м'яса. Страва вийде смачніше, якщо взяти фарш із яловичини та свинини в рівних пропорціях.

4

: Половинку цибулі дрібно наріжте ножем, можна натерти на тертці. Другу половинку наріжте півкільцями, він знадобиться для заливання.

5

: Додайте до фаршу спеції, гречку та порізану кубиками цибулю. Для смаку до інгредієнтів можна додати порізану зелень свіжого кропу, він надасть приємного аромату гречаникам.

6

: Убийте куряче яйце до фаршу і перемішайте

7

: Подрібніть складові за допомогою блендера, але не до кашоподібного стану, щоб крупа все-таки візуально була помітна у фарші

8

: У тарілочку насипте трохи пшеничного борошна Руками сформуйте котлетки з фаршу, що вийшов, і обваляйте їх в борошні з усіх боків. Увімкніть духовку на 180 градусів.

9

: На сковороді розігрійте олію. Про те, як підібрати сковороду, а також як правильно вибрати масло для смаження, читайте в окремих статтях, посилання наприкінці рецепту. Викладіть на сковороду гречаники. Обсмажте їх по обидва боки до рум'яності. У мене це зайняло близько п'яти хвилин із кожного боку. Зніміть гречаники зі сковороди. Форму для запікання змастіть олією та викладіть на неї гречаники. Про те,

10

: Томатний соус можна використовувати покупним або зробити його самостійно. Підійде готова томатна паста, розведена водою, з додаванням цибулі. Також добре підійдуть консервовані томати у своєму соку. Їх досить зім'яти виделкою, додати цибулю, можна порізати один болгарський перець, він додасть приємного присмаку страві. Можна подрібнити свіжі помідори блендером і також використовувати як соус для заливки, додавши спеції за смаком.

11

: Залийте соусом гречаники Запікайте блюдо в розігрітій до 180 градусів духовці близько 25 хвилин. Точний час залежить від духовки. Дізнатися про особливості роботи духовок можна, прочитавши окрему статтю, посилання наприкінці рецепту. Рідина має випаруватися. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!