Пан СмакПан Смак
Грецький салат з фореллю та сиром фетаксу
Салати

Грецький салат з фореллю та сиром фетаксу

На щирість, грецький салат з фореллю — це вже не класика, а щось більше. Коли ви готуєте таку страву, ви фактично комбінуєте дві мусткулярні кухні. Форель додає йому білкову цінність та благородний с…

Загальний час

25 хв

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

  • Листя салату60 гр
  • Огірки1 шт.
  • Помідори2 шт.
  • Болгарський перець0.5 шт.
  • Маслини15 шт.
  • Фетакса100 гр
  • Форель200 гр
  • Соєвий соус40 мл
  • Лимони0.5 шт.
  • Оливкова олія40 мл
  • Часник2 зубч.
  • Хмелісунели - 0.33 чайн.л.
  • Суміш перців мелених0.33 чайн.л.
  • Зелень1 стол.л.

Харчова цінність

189ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

12г
Білки24% норми
15г
Жири19% норми
2г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як досить швидко приготувати салат з помідорів, огірків, сиру фетаксу з фореллю та маслинами під соусом, який своїми смаковими якостями обов'язково сподобається багатьом? Насамперед готуємо необхідні продукти, які знадобляться для приготування найсмачнішого грецького салату по-новому.

2

: Для приготування заправки візьміть невелику миску і висипайте в неї одну третину чайної ложки суміші з чорного з червоним перців, одну третину чайної ложки хмелі-сунелі, одну столову ложку сушеної зелені петрушки, базиліка та кропу, потім додайте в миску пропущені через прес два зуби.

3

: Виливайте в миску зі спеціями сорок мілілітрів соєвого соусу та сорок мілілітрів оливкової олії.

4

: Вижимайте і додавайте в миску сік від половини лимона

5

: Додайте в загальну миску дві-три столові ложки розсолу від маслин і добре перемішуйте між собою всі інгредієнти.

6

: Добре промийте п'ятдесят-шістдесят грамів листя салату, потім промокніть їх паперовими рушниками і нарвіть великими шматочками, які у свою чергу викладайте на велику тарілку рівномірним шаром, потім досить великими шматочками наріжте один середній огірок і викладайте в тарілку.

7

: Крупними шматочками наріжте два помідори і викладайте в тарілку, після чого наріжте середніми шматочками половину болгарського перцю, який викладайте в тарілку до овочів і рівномірно розподіліть.

8

: Викладайте в загальну тарілку п'ятнадцять маслин, після чого сто грамів сиру Фетакса, який наріжте попередньо середнім кубиком.

9

: Наріжте середніми шматочками двісті грамів форелі свіжого сухого посолу, яку можна замінити будь-якою іншою червоною рибою, після чого викладайте її в загальну тарілку рівномірним шаром.

10

: Рясно заливайте зібраний салат приготованим раніше заправним соусом.

11

: Розкладайте приготовлений салат за невеликими порційними тарілками і подавайте до святкового столу.

12

: Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного Всім апетиту!

13

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!