Пан СмакПан Смак
Гречана каша з грибами та цибулею
Рибні страви

Гречана каша з грибами та цибулею

Редакційний коментар до рецепту Гречаву кашу з грибами варто готувати тим, хто прагне простої, але витриманої страви без претензій на складність. Це закуска для будніння, коли доба була довгою й потр…

Загальний час

40 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Гречка1 стак.
  • Вода2 стак.
  • Гриби200 гр
  • Морква80 гр
  • Цибуля ріпчаста120 гр
  • Соняшникова олія50 гр

Харчова цінність

42ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

3г
Білки6% норми
0г
Жири0% норми
9г
Вуглеводи3% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити гречану кашу з грибами та цибулею? Підготуйте основні інгредієнти: гречану крупу та гриби. Для того, щоб каша була смачнішою, її необхідно присмачити олією - не дарма ж говориться: кашу олією не зіпсуєш. У нашому випадку ми готуємо пісний варіант, тому масло беремо соняшникову, і для більшого смаку обсмажимо в ньому цибулю та моркву.

2

: Цибулю очистіть і наріжте дрібним кубиком.

3

: Моркву теж наріжте кубиком або брусочками

4

: Гриби поріжте шматочками (можна взяти будь-які: свіжі, заморожені, сушені, в даному випадку це відварені та заморожені опеньки). Добре будуть поєднуватися з гречкою і доступні в будь-яку пору року печериці.

5

: На олії обсмажте цибулю, додайте моркву. Гасіть до напівготовності.

6

: Додайте приготовлені гриби, смажте їх з овочами доки не випарується вся волога.

7

: Тепер додайте промиту гречку Злегка обсмажте разом із іншими компонентами і додайте воду. Доведіть до кипіння та готуйте при слабкому кипінні, на малому вогні, під кришкою до готовності.

8

: Гречана каша з грибами, цибулею та морквою готова - смачно, ситно, швидко приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!