Інгредієнти
Продукти (4 порції)
- Куряче філе500 гр
- Вода400 мл
- Морква1 шт.
- Цибуля1 шт.
- Кетчуп2 стол.л.
- Рослинна олія2 стол.л.
- Борошно пшеничне1 стол.л.

Курячий гуляш — розумна вибір для тих, хто не хоче мориторієм сидіти на важкій м'ясній їжі. Грудка готується швидко, тому таку страву зручно робити в робочі дні, коли потрібна обід за півгодини. Із н…
Загальний час
1 год
Порцій
4 порції
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як зробити гуляш з курячої грудки? Підготуйте потрібні інгредієнти для страви. Можна використовувати готові курячі філе або цілу курячу грудку на кістки. Якщо у вас ціла грудка, потрібно відокремити філе від кістки.
: Куряче філе промийте і наріжте невеликими шматочками
: Цибулину очистіть від лушпиння Я використовую цибулину повністю і потім викидаю наприкінці гасіння. Ви за бажання можете нарізати її невеликими кубиками.
: Моркву очистіть і натріть на тертці.
: У сковороді розігрійте олію. Викладіть нарізане шматочками куряче філе і обсмажте, періодично помішуючи, на сильному вогні до появи легкої золотистої скоринки. Обсмажувати потрібно саме на сильному вогні, оскільки це запечатає всі соки м'яса.
: Додайте в сковороду моркву, перемішайте і смажте разом на невеликому вогні ще 7-10 хвилин. Якщо хочете, щоб у гуляші була дрібно порізана цибулина, то додавати її потрібно на цьому етапі разом із морквою.
: Додайте в сковороду кетчуп та борошно Щоб уникнути утворення грудочок, борошно краще просійте через ситечко. Все ретельно перемішайте, щоб борошно добре розійшлося по всьому м'ясу.
: Влийте гарячу воду. Викладіть цілу цибулину, якщо не додавали її під час обсмажування з морквою. Вміст сковороди посоліть, поперчіть та перемішайте. Доведіть гуляш до кипіння і нудите на невеликому вогні при слабкому кипінні близько 30 хвилин. Час вказаний приблизний - орієнтуйтеся на готовність курки.
: Готовий гуляш з грудки з підливою розкладіть по тарілках і при бажанні посипте рубаною зеленню. Гарнір для гуляшу підійде будь-який: відварений рис, гречка, картопля чи макарони. Приємного апетиту!
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!