Пан СмакПан Смак
Гуляш зі свинини зі сметаною
М'ясні страви

Гуляш зі свинини зі сметаною

Гуляш зі свинини — один із тих рецептів, який варто мати в своєму кулінарному запасі, якщо хочеш годувати родину без суєти. Це страва для тих днів, коли ти знаєш, що потрібна ситу, теплу, таку собі о…

Загальний час

40 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Свинина500 гр
  • Цибуля2 шт.
  • Сметана100 гр
  • Томатна паста3 стол.л.
  • Вода2 стак.
  • Борошно пшеничне1 стол.л.
  • Рослинна олія20 гр

Харчова цінність

260ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

27г
Білки54% норми
17г
Жири22% норми
1г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити гуляш зі свинини зі сметаною? Підготуйте продукти. Свинину краще візьміть з невеликим жировим прошарком, щоб м'ясо вийшло м'яким та соковитим. Сметану вибирайте натуральну, без рослинних жирів, чим вища буде жирність, тим смачніше вийде гуляш. Заморожене м'ясо заздалегідь розморозьте. Підготовлене філе свинини промийте та обсушіть за допомогою паперового рушника. Потім наріжте м'ясо на невеликі шматочки одного розміру.

2

: Сковороду розігрійте на великому вогні і налийте трохи олії. Викладіть нарізане м'ясо. Обсмажуйте його з усіх боків протягом 7-10 хвилин. М'ясо має трохи підсмажитися та стати золотистого кольору. За рахунок того, що м'ясо смажиться на великому вогні, на ньому утворюється скоринка, яка запечатує сік усередині. В результаті м'ясо залишається м'яким та соковитим.

3

: Поки смажиться м'ясо, підготуйте цибулю Очистіть його від лушпиння, промийте в холодній воді і дрібно наріжте. Цибулю можна використовувати будь-яку — білу, червону.

4

: Потім викладіть нарізану цибулю до м'яса Додати томатну пасту і трохи води. За смаком покладіть сіль та спеції. Спеції вибирайте будь-які, на свій смак. Все добре перемішайте, накрийте кришкою та тушкуйте на середньому вогні протягом 15-20 хвилин. Хоча час гасіння залежатиме від якості м'яса. Воно має стати досить м'яким.

5

: В окремій склянці змішайте холодну воду з борошном до зникнення грудочок. Для цього краще воду вливати в муку|борошно| при помішуванні, а не навпаки. Додайте туди ж сметану. Перемішайте до однорідності.

6

: Вилийте суміш у сковороду до м'яса і, при постійному помішуванні, доведіть до кипіння. За час нагрівання борошно завариться і соус стане густим. Потримайте м'ясо на вогні ще кілька хвилин, потім вимкніть нагрівання. Готовий гуляш подавайте з будь-яким гарніром. Найкраще підійде картопляне пюре або відварений рис. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!