Пан СмакПан Смак
Кабачки баклажани картопля в духовці
Овочеві страви

Кабачки баклажани картопля в духовці

Коли йде мова про страву з овочів у духовці, то це для тих, хто цінує простоту та здоровий стіл. Гарнір чи основна страва — залежить від апетиту та того, що ще на столі. Готувати таку композицію кращ…

Загальний час

1 год

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Баклажани300 гр
  • Кабачки300 гр
  • Картопля300 гр
  • Помідори300 гр
  • Часник3 зубч.
  • Рослинна олія1 стол.л.
  • Суміш трав5 гр

Приготування

1

: Як запекти кабачки, баклажани, картопля в духовці? Дуже просто! Для початку підготуйте усі необхідні інгредієнти за списком. Я використовувала молоді цукіні, але можна брати і звичайні кабачки. Баклажани беріть щільні, не мляві, з пружною блискучою шкіркою. Духовку заздалегідь увімкніть на 180°С.

2

: Баклажан вимийте, наріжте кружальцями завтовшки 5-6 мм. Нарізані баклажани посоліть, залиште приблизно на 10-15 хвилин|мінути|, поки не пустять сік. Рідина, що утворилася, злийте, баклажани промийте. Це потрібно, щоб відбити у овочів гіркоту. Зверніть увагу, що в деяких випадках немає необхідності видалення гіркоти з баклажанів - зазвичай не гірчать молоді овочі, а також деякі особливі їх сорти. У мене баклажани не гірчили, тож я їх сіллю не посипала.

3

: Кабачки вимийте Якщо використовуєте кабачки зі шкіркою, потріть їх щіткою. Овочі обсушіть. Кабачки наріжте тонкими кружальцями завтовшки трохи більше 5 мм.

4

: Картоплю очистіть, потріть щіткою Якщо картопля молода, шкірку з неї можна не зрізати. Наріжте картоплю кружальцями завтовшки близько 5 мм. Врахуйте, що від сорту картоплі залежить час її приготування. Тому важливо правильно підібрати картоплю, яка підходить для запікання. Читайте про це наприкінці рецепту.

5

: Помідори вимийте, обсушіть і наріжте кружальцями. Вибирайте помідори соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, у процесі нарізки та приготування вони розповзуться у безформну масу та зіпсують зовнішній вигляд страви.

6

: Часник очистіть від лушпиння і дрібно порубайте

7

: У форму для запікання викладіть, чергуючи, скибочки картоплі, баклажанів, помідорів та кабачків. Про різні форми для випікання читайте у статті наприкінці цього рецепту під кроками.

8

: Збризкайте овочі оливковою олією і посипте подрібненим часником, прованськими травами, сіллю та перцем. Олію вибирайте рафіновану, докладніше про різні види олій читайте у статті за посиланням наприкінці рецепту.

9

: Накрийте форму фольгою і поставте в розігріту до 180 ° С духовку на 45-50 хвилин. Точний час залежить від особливостей вашої духовки, товщини скибочок овочевих і ваших смакових уподобань. Якщо ви любите м'якіші овочі, то запікайте трохи довше. Про фольгу та роботу різних духовок читайте у статті наприкінці рецепту.

10

: Запечені баклажани з картоплею та кабачками прикрасьте свіжою зеленню та подайте до столу. Приємного апетиту!

11

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!