Пан Смак
Кабачки з капустою на сковороді
Овочеві страви

Кабачки з капустою на сковороді

Ідеальний гарнір або ситна вегетаріанська страва – смачно!

Загальний час

1 год

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

  • Кабачки420 гр
  • Капуста білокачанна350 гр
  • Морква70 гр
  • Цибуля ріпчаста45 гр
  • Рослинна олія3 стол.л.

Приготування

1

Крок 1

Як гасити кабачки з капустою на сковороді? Підготуйте потрібні продукти. Рослинну олію використовуйте без запаху.

2

Крок 2

Як правильно нарізати овочі для рагу? Моркву та цибулю очистіть, помийте. Моркву наріжте півкільцями чи чвертками. Цибулю наріжте тонкими півкільцями. Якщо кабачок молодий, з тонкою ніжною шкіркою, можна її не зрізати. Якщо овоч досить зрілий, зріжте шкірку та видаліть насіння. Наріжте кабачок четвертинками. Форму нарізки кабачка вибирайте за бажанням залежно від його розміру. Великий шинок можна нарізати середніми кубиками. Капусту наріжте тонкою соломкою.

3

Крок 3

Як правильно обсмажити цибулю з морквою? На сковороді розігрійте олію, обсмажте моркву та цибулю, періодично помішуючи, до напівготовності.

4

Крок 4

Як тушкувати капусту до ідеальної м'якості? Викладіть до овочів капусту, перемішайте. Гасіть овочі до помірної м'якості капусти близько 20-25 хвилин. Час приготування залежить від особливостей роботи плити. Якщо капуста дуже соковита, не прикривайте кришкою сковороду, щоб випаровувалася зайва волога. Якщо капуста не виділяє сік, додайте трохи гарячої води та прикрийте кришкою сковороду. Вибрати сковороду, олію та визначитися з температурою обсмажування допоможуть статті за посиланнями наприкінці рецепту.

5

Крок 5

Коли додавати кабачки та спеції? Коли капуста стане м'якою, додайте до овочів кабачок. Страву посоліть, додайте чорний мелений перець або будь-які спеції за смаком та бажанням, перемішайте. Скільки гасити кабачки з капустою? Гасіть овочі на помірному вогні, періодично помішуючи, приблизно 5-6 хвилин до готовності кабачків. Вони мають стати м'якими.

6

Крок 6

Із чим подавати готову страву? Кабачки з капустою, тушковані на сковороді, подавайте як самостійну страву або як гарнір. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!