Пан СмакПан Смак
Кабачки з овочами на сковороді
Овочеві страви

Кабачки з овочами на сковороді

Це блюдо найкраще готувати в кінці літа, коли кабачки набирають справжнього смаку, а паперика і помідори ще теплі від сонця. Легка, швидка в приготуванні страва спасає в ті дні, коли на готування зал…

Загальний час

40 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Кабачки2 шт.
  • Цибуля1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Болгарський перець0.5 шт.
  • Помідори чері100 гр
  • Часник2 зубч.
  • Рослинна олія3 стол.л.

Приготування

1

: Як смажити кабачки з овочами на сковороді? Підготуйте продукти. Кабачки краще візьміть молоденькі, невеликого розміру. З великих плодів теж вийде, але з молодих буде смачніше. Замість чері можна взяти один великий помідор. Овочі добре помийте і обсушіть, а перед нарізуванням почистіть.

2

: З кабачка зніміть шкірку, якщо він уже не молодий Молоді кабачки можна готувати прямо з нею. Зручно це робити спеціальною чистилкою для овочів – вона знімає дуже тонкий шар. Далі шинок поріжте. Я ріжу кубиками, хтось любить нарізку соломкою - це не критично і справа смаку.

3

: Цибулю наріжте Можна кубиками, можна півкільцями, знову ж таки, хто як любить. Моркву натріть на великій тертці. Ось моркву крупно різати не раджу, вона готується найдовше з овочів, може залишитися сирою, якщо буде велика.

4

: Болгарський перець поріжте соломкою, помідори на дрібні часточки. Якщо ви взяли звичайний помідор, краще спочатку зніміть з нього шкірку. Для цього надріжте його зверху навхрест і опустіть в окріп на хвилину. А потім одразу покладіть у холодну воду. Тоді шкірка дуже легко зніметься, треба буде тягнути її за розрізами. Великий помідор наріжте дрібними кубиками.

5

: Зелень і часник також подрібніть Зелень обирайте ту, яку любите. У мене петрушка.

6

: Сковороду поставте на вогонь, розігрійте на невеликому вогні Налийте в неї олію. Першими покладіть у сковорідку цибулю з морквою. Обсмажте їх протягом 5 хвилин, постійно помішуючи. Цибуля має стати прозорою, а морква розм'якшитися.

7

: Далі додайте на сковороду кабачок та болгарський перець.

8

: Наступним покладіть помідор, або помідорки чері, як у мене Посоліть і поперчіть. Перемішайте. Від дії солі кабачок швидко дасть сік, тому нам не знадобиться вода.

9

: Накрийте кришкою сковороду і залиште хвилин на п'ять.

10

: Далі додайте часник і зелень, спробуйте на сіль та приправи.

11

: Тепер знову закрийте сковороду і зменшіть вогонь, даючи овочам просочитися ароматами один одного і дійти до готовності Орієнтуйтеся на стан кабачка – якщо він готовий, то вимикайте. Молодий кабачок готується швидше за старий, не забувайте, а то вийде каша. Все, наша страва готова, приємного апетиту!

12

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!