Інгредієнти
Продукти (4 порції)
- Кабачки300 гр
- Помідори150 гр
- Часник2 зубч.
- Кріп10 гр
- Вода2 стол.л.
- Рослинна олія1 стол.л.
- Суміш трав5 гр

Редакційний коментар до рецепту "Кабачки з помідорами та часником на сковороді" Це овочева класика, яка годиться для тих, хто обідає вдома в робочий день або готує з тим, що залишилось у холодильнику…
Загальний час
40 хв
Порцій
4 порції
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як зробити кабачки з помідорами та часником на сковороді? Підготуйте інгредієнти. Кабачки можете взяти будь-які, але краще - молоді, з ніжною шкіркою. Якщо у вас старіші кабачки, очистіть їх від шкірки і позбавте твердого насіння. Помідори вибирайте м'ясисті, соковиті. Рослинна олія – будь-яке, набір спецій вибирайте під свій смак. Овочі та зелень вимийте та обсушіть.
: Кабачки вимийте, обсушіть та наріжте середніми брусочками. Я спочатку нарізала кабачки кружальцями завтовшки близько 1 см. А потім кожен кружечок розрізала на 3 частини.
: Помидори вимийте, обсушіть і наріжте часточками. Замість свіжих помідорів можете використовувати консервовані у власному соку. Але тоді і страва вийде соковитішою, з підливкою.
: Часник очистіть від лушпиння і пропустіть через прес
: У сковороді розігрійте олію. Викладіть нарізані кабачки та смажте, помішуючи, на середньому вогні близько 5-7 хвилин.
: Додайте в сковороду нарізані помідори та прованські трави.
: Посоліть, поперчіть
: Перемішайте всі інгредієнти.
: Влийте кип'ячену воду Накрийте кришкою сковороду і тушкуйте овочі на повільному вогні близько 7-10 хвилин. Орієнтуйтеся на плиту.
: Додайте до овочів пропущений через прес часник і рубаний свіжий кріп, перемішайте і тушкуйте разом ще 2-3 хвилини на слабкому вогні.
: Розкладіть кабачки з помідорами по тарілках і подавайте до столу Приємного апетиту!
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!