Пан СмакПан Смак
Кабачки с рисом и фаршем в духовке
Овочеві страви

Кабачки с рисом и фаршем в духовке

Простое, вкусное и сытное блюдо на каждый день!

Загальний час

1 год

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Фарш мясной300 гр
  • Кабачки1 шт.
  • Лук1 шт.
  • Рис70 гр
  • Сметана3 стол.л.
  • Томатная паста1 стол.л.
  • Вода1 стак.
  • Твёрдый сыр50 гр

Приготування

1

: Как сделать кабачки с рисом и фаршем в духовке? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Для приготовления можно использовать любой вид фарша. Это может быть свинина, говядина, курица или смешанный фарш. Я буду готовить из свиного фарша.

2

: Предварительно необходимо отварить рис. Для этого доведите воду до кипения и всыпьте в неё рис. Варите минут 10 до полуготовности. Затем откиньте рис на дуршлаг, чтобы с него стекла лишняя вода.

3

: Для запекания можно взять любую жаропрочную форму. Дно и бока формы смажьте растительным маслом. Помытый кабачок нарежьте на кубики и выложите ровным слоем по дну формы. Немного подсолите и посыпьте специями.

4

: Лук очистите от шелухи, ополосните в холодной воде и мелко нарежьте. Соедините подготовленный фарш с нарезанным луком и отварным рисом. Подсолите и перемешайте.

5

: Фарш с рисом выложите ровным слоем по кабачкам.

6

: Сверху разложите еще один слой нарезанных кабачков.

7

: Отдельно смешайте воду с томатной пастой и сметаной. В соус добавьте соль и специи.

8

: Равномерно полейте кабачки. Накройте форму фольгой и поставьте в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 30-40 минут.

9

: Затем снимите лист фольги, посыпьте блюдо сыром, тертым на терке. Верните форму в духовку еще минут на 15. За это время сыр успеет расплавиться.

10

: Готовое блюдо извлеките из духовки, немного остудите и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!