Інгредієнти
Продукти (4 порції)
- Молоді кабачки500 гр
- Сметана100 гр
- Твердий сир70 гр
- Часник1 зубч.
- Сіль0.5 чайн.л.
- Кріп20 гр

Редакційний коментар до рецепту: Кабачки запечені із сиром у духовці ПП Запечені кабачки — це суперпрактичне блюдо для тих, хто стежить за калорійністю, але не хоче "дієтувати" скучно. Готується швид…
Загальний час
30 хв
Порцій
4 порції
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як зробити кабачки запечені з сиром у духовці ПП? Підготуйте продукти. Кабачки беріть молоді з тонкою шкіркою, можна взяти один середній або, як у мене, два маленькі. Сметану краще взяти пожирніше від 20%, щоб вона не згорнулася під час запікання. Наперед дістаньте її з холодильника. Сир твердий (у мене пармезан), але можна вибрати будь-який на свій смак. Як заміняти різні види сирів читайте у статті наприкінці рецепту. Увімкніть духовку на 180 градусів.
: Кабачки вимийте у проточній воді та обсушіть рушником. Наріжте кружальцями завтовшки 0,5 сантиметрів. Форму для випічки або лист застеліть папером для випічки і викладіть на неї кружечки. Гуртки можна посолити окремо, а можна не солити, адже у сметанно-часниковій шапочці теж буде сіль.
: Часник очистіть та пропустіть через прес. Сир натріть на середній тертці. Свіжу сметану змішайте з подрібненим часником і натертим сиром, додайте|добавляйте| трохи солі. Кількість часнику регулюйте на свій смак. Сметану можна замінити грецьким або звичайним натуральним йогуртом без добавок. Викладіть по 0,5-1 столовій ложці (залежно від діаметра кружка кабачка) сметанно-сирної суміші на кожний кружок кабачка.
: При приготуванні такої страви можна перед запіканням посипати кабачки нарізаною зеленню кропу, а це можна зробити вже після приготування. Я зробила два варіанти, і кабачок зі свіжою зеленню (не запеченою разом з кабачком) мені здався ароматнішим і смачнішим. Для першого варіанта на цьому кроці посипте подрібненою зеленню кожен кружок кабачка. Поставте форму з кабачками в духовку, випікайте приблизно 20-25 хвилин.
: Час випікання кабачків із сиром та сметаною вас може бути інше Про роботу духовок читайте у статті під кроками. Готові кабачки запечені з сиром та часником можна подавати як гарячими, так і остиглими. Вони можуть виступати як гаряча закуска, як самостійна страва та як гарнір. Приємного апетиту!
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!