Інгредієнти
Продукти (2 порції)
- Молоко400 мл
- Какао4 стол.л.
- Банани2 шт.

Редакційний коментар до рецепту: Какао з бананом Це один з тих напитків, що прекрасно працює і для швидкого сніданку, і для енергетичного перекусу після тренування. Банан робить якось природно насичу…
Загальний час
15 хв
Порцій
2 порції
: Як зробити какао з бананом? Підготуйте продукти. Молоко ви можете взяти будь-якої жирності, головний критерій вибору - воно має бути натуральне та якісне. Якщо ви вегетаріанець або дотримуєтеся дієти, можете використовувати рослинне молоко. Порошок какао вибирайте натуральний, напій типу Несквік не підійде. Банан візьміть стиглий, ароматний - він додасть напою більш насичений смак.
: Банани очистіть від шкірки і наріжте кружальцями.
: Візьміть сотейник, всипте в нього какао Влийте невеликими порціями молоко, перемішайте какао до повного намокання. Зручніше скористатися віночком.
: Поставте сотейник на невеликий вогонь Проваріть какао, помішуючи, до гарячого стану, але не кип'ятіть - таким чином ви уникнете утворення пінки.
: Візьміть блендер і викладіть у нього нарізані шматочки банана Вилийте туди ж гаряче какао.
: Збийте напій до повної однорідності протягом приблизно 1 хвилини. Якщо у вас немає стаціонарного блендера, можете скористатися занурювальним. У цьому випадку перелийте какао у високий посуд, щоб не забризкати навколо.
: Перелийте гарячий напій у склянки або чашки та подавайте до столу. Або охолодіть його. Він смачний у будь-якому стані. Наголошу, що в таке какао не потрібно додавати цукор, тому що вистачить солодощі від банана. Приємного апетиту!
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!