Інгредієнти
1 порція
Продукти (1 порція)
- Кальмари1 шт.
- Перець чорний меленийпо вкусу
- Перець червоний меленийпо вкусу
- Сільпо вкусу
- Кунжутпо вкусу
Рибні страви та морепродукти
Кальмар на решітці в аерогрилі
Кальмара на решітці готувати варто тим, хто шукає швидкої готівки без монотонної жарки на сковороді й без брудьку від масла. Хороше рішення для ситних обідів середини тижня, коли часу мало, а захотіл…
Загальний час
15 хв
Порцій
1 порція
Ще немає відгуків
Приготування
1
: Тушки кальмара необхідно почистити, вийняти нутрощі та промити в холодній воді. Далі необхідно зробити надрізи, щоб вийшли, ніби промінчики сонечка. Посипаємо щедро тушки кальмара сумішшю мелених перців та сіллю. Використовуємо улюблені спеції для морепродуктів та приготування риби. Додайте зерна кунжуту, якщо їх не було в приправах, все перемішуємо.
2
: Верхню решітку аерогрилю обтягуємо фольгою. Викладаємо тушку кальмара і розправляємо його, щоб частина тушки, що розрізає, нагадувала сонце. Запікаємо при температурі 200-220 градусів 7-10 хв.
3
: Готовий кальмар залишається лише сервірувати
4
: Страва добре поєднується з овочевим салатом Приємного апетиту!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!