Пан СмакПан Смак
Кальмари фаршировані грибами й яйцем
Рибні страви

Кальмари фаршировані грибами й яйцем

Редакційний коментар до рецепту "Кальмари фаршировані грибами й яйцем" Коли вирішуєш, що сьогодні на столі буде щось справді особливе, але без зайвих витрат часу на складну кухню, згадай про кальмарі…

Загальний час

45 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Кальмари2 шт.
  • Печериці250 гр
  • Твердий сир200 гр
  • Сметана80 гр
  • Цибуля1 шт.
  • Курячі яйця2 шт.
  • Часник2 зубч.
  • Рослинна олія2 стол.л.
  • Петрушка10 гр
  • Сметана120 гр
  • Соєвий соус2 стол.л.

Харчова цінність

635ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

30г
Білки60% норми
54г
Жири69% норми
12г
Вуглеводи4% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити кальмари, фаршировані грибами, яйцем та сиром у духовці? Приготуйте потрібні інгредієнти. Якщо кальмари заморожені, попередньо їх розморозьте, але не до кінця - кальмари підморожені очищати легше. У мене кальмари цілі, з хвостами. Але можете купити вже підготовлені очищені заморожені трубки без хвостів. Їх потрібно просто розморозити. Про тонкощі правильної розморозки читайте у статті за посиланням наприкінці рецепту.

2

: Кальмари очистіть від шкірки, внутрішніх плівок, видаліть хітинову пластину та начинки. Добре промийте. Викладіть кальмари в киплячу підсолену воду і проваріть не більше 1 хвилини. Нам потрібно лише, щоб кальмари розпрямилися і стали пружними – так їх легко фарширувати. Вийміть кальмари на тарілку та охолодіть.

3

: Гриби вимийте, обсушіть та наріжте невеликими кубиками або пластинками. Печериці по можливості вибирайте молоденькі та свіжі. Крім печериць можете використовувати будь-які інші гриби до смаку. Але їх, можливо, доведеться попередньо відварити, особливо якщо це свіжі лісові гриби.

4

: Цибулину очистіть і наріжте дрібними кубиками.

5

: Яйця зваріть круто, охолодіть та очистіть Натріть яйця на великій тертці. Як зварити яйця круто? Покладіть в холодну воду, поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця близько 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою та остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.

6

: Сир також натріть на великій тертці У мене Російський сир, але можете взяти будь-який смак.

7

: Петрушку вимийте, обсушіть і дрібно порубайте Петрушку можете замінити або доповнити іншою зеленню, наприклад, кропом, кінзою або іншою зеленню до смаку.

8

: Для соусу в мисці з'єднайте сметану та соєвий соус і перемішайте. Увімкніть духовку на 180 градусів.

9

: У сковороді на середньому вогні розігрійте олію. Обсмажте гриби з цибулею до золотистого кольору. Наприкінці гриби посоліть і поперчіть. Про те, як підібрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати олію, читайте в окремих статтях, посилання наприкінці рецепту.

10

: У мисці змішайте обсмажені гриби, варені яйця, сир, зелень, пропущені через прес зубчики часнику та сметану.

11

: Щільно нафаршуйте тушки кальмарів підготовленою начинкою і скріпіть краї кальмарів зубочистками, щоб начинка не витікала при запіканні. Такої кількості начинки вистачить на 2 великі або 3 середні кальмари.

12

: Викладіть фаршировані кальмари у змащену олією форму для запікання та полийте соусом. Поставте форму в розігріту до 180°С духовку і запікайте кальмари близько 15 хвилин. Про різні форми для випічки та особливості роботи духовок читайте у статтях наприкінці цього рецепту під кроками.

13

: Кальмари, фаршировані грибами, яйцем та сиром перекладіть на тарілку, прикрасьте зеленню та подайте до столу. Приємного апетиту!

14

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!