Пан СмакПан Смак
Кальмари кільцями в аерогрилі
Рибні страви та морепродукти

Кальмари кільцями в аерогрилі

Аерогриль дає кальмарам незвичайно хрусткою скоринку при вологому м'ясі всередині — це те, що складно досягти на звичайній сковороді. Страва піде перш за все тим, хто поспішає або готує для гостей бе…

Загальний час

30 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Кільця кальмара400 гр
  • Панірувальні сухарі100 гр
  • Борошно пшеничне80 гр
  • Курячі яйця1 шт.
  • Паприка1 чайн.л.
  • Часниковий порошок1 чайн.л.
  • Перець чорний меленийпо вкусу
  • Сільпо вкусу

Харчова цінність

334ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

28г
Білки56% норми
3г
Жири4% норми
50г
Вуглеводи18% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як зробити кальмари кільцями в паніровці в аерогрилі? Для початку підготуйте потрібні інгредієнти. Кальмари можете використовувати вже очищені та нарізані кільцями або цілі тушки зі шкіркою. Заморожені кальмари наперед розморозьте. З неочищених попередньо зніміть шкірку, видаліть начинки і наріжте кільцями товщиною близько 1 см. Кільця кальмарів вимийте і обсушіть. Про всі тонкощі розморожування та приготування кальмарів читайте наприкінці рецепту.

2

Як зробити кляр для кальмарів? У мисочці з'єднайте борошно, що просіює, часник, паприку, сіль і перець. Все ретельно перемішайте. Яйце ретельно вимийте, окремо збийте вилкою до однорідності. Якщо яйця дрібні, то візьміть два. А всі тонкощі вибору яєць та приготування кляру читайте у матеріалах під кроками.

3

Як покрити кільця кальмарів кляром? Кільця кальмарів обваляйте у борошні зі спеціями, потім вмочіть у збите яйце і запанируйте в сухарях. Можете зробити сухарі самостійно: нарізати кубиками кілька скибочок батона і підсушити в духовці до золотистого кольору. Потім подрібніть у блендері. У домашні сухарі за бажання додайте для кольору паприку, куркуму, сіль і перець до смаку.

4

Скільки готувати кільця кальмарів в аерогрилі? Кільця кальмарів у пануванні викладіть у чашу аерогрилю на решітку на невеликій відстані один від одного. Запікайте близько 10 хвилин|мінути| при 180℃. Точний час залежить від вашої техніки. Докладніша інформація про особливості запікання в аерогрилі є наприкінці рецепту під кроками.

5

Як подавати кільця кальмарів? Кільця кальмарів, приготовлені в аерогрилі, викладіть на тарілку і відразу подайте до столу з будь-якими соусами. Вони можуть стати закускою на святковому столі, ситним та незвичайним перекушуванням або доповненням до улюблених напоїв. Приємного апетиту!

6

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!