Пан СмакПан Смак
Кальмари у вершковому соусі
Рибні страви

Кальмари у вершковому соусі

Кальмари у вершковому соусі — порятунок для тих, хто довго не готував морепродукти або боїться їх готувати. Це просто, швидко, і при правильній техніці м'ясо виходить м'яким, а не гумовим. Краще готу…

Загальний час

30 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Кальмари3 шт.
  • Зелений горошок150 гр
  • Стебло селери3 шт.
  • Цибуля1 шт.
  • Вершки150 мл
  • Вершкове масло1 стол.л.

Харчова цінність

158ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

3г
Білки6% норми
14г
Жири18% норми
7г
Вуглеводи3% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити кальмари на сковороді у вершковому соусі? Підготуйте потрібні інгредієнти. Зелений горошок можна використовувати як свіжий, і заморожений. У мене є другий варіант. Заморожений горошок дістаньте з морозилки за 15 хвилин до початку приготування, щоб він трохи відтанув.

2

: Цибулю очистіть і дрібно нашаткуйте. Щоб цибуля не щипала очі при нарізці, обмийте її ножем холодною водою.

3

: Стебла селери вимийте, обсушіть і дрібно наріжте.

4

: У сковороді розтопіть шматочок вершкового масла. Про те, як підібрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати олію, читайте в окремих статтях, посилання наприкінці рецепту.

5

: Викладіть на сковороду цибулю та селеру і обсмажуйте близько 5 хвилин до м'якості овочів. Точний час залежить від сковороди та особливостей роботи вашої плити.

6

: Додайте в сковороду горошок, перемішайте та тушкуйте під закритою кришкою приблизно 10 хвилин.

7

: Кальмар очистіть від нутрощів та шкіри, а також видаліть хорду. Я волію вибирати вже очищеного кальмара, але все одно його потрібно переглянути на предмет наявності хорди.

8

: Кальмар розріжте вздовж одного боку і розгорніть тушку внутрішньою стороною нагору.

9

: Гострим ножем зробіть поперечні надрізи по діагоналі, намагаючись не прорізати тушку наскрізь. Крок надрізу – півсантиметра.

10

: Потім, таким же чином, зробіть паралельно перпендикулярні надрізи. У результаті тушці вийде рівна квадратна сіточка.

11

: Кальмари наріжте на трикутники При термообробці за рахунок такої нарізки м'ясо кальмара гарно згорнеться в так звані шишечки.

12

: Шматочки кальмарів рівномірно розкладете на сковороді на овочах і тушкуйте під закритою кришкою буквально одну хвилину. Дотримуватись часу дуже важливо, тому що кальмари швидко приготуються.

13

: Вимийте та обсушіть петрушку та кріп і дрібно нашаткуйте. У сковороду влийте вершки, додайте зелень, додайте|добавляйте| сіль|соль| і перець за смаком. Гашіть кальмари під закритою кришкою до закипання вершків, після чого відразу ж зніміть сковороду з вогню. Кальмари у вершковому соусі готові. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!