Інгредієнти
4 порції
Овочеві страви
Капуста брокколі смажена
Смажте хрустку брокколі зі смаком часнику та ароматної кінзи! Цей простий але смачний гарнір готується швидко на олії з додаванням кориандру та солі. Ідеальна страва для обіду чи вечері, яка доповнит…
Загальний час
15 хв
Складність
-
Порцій
4 порції
Ще немає відгуків
Приготування
1
Крок 1
3 хвилин
: Підготувати інгредієнти (броколі та кінзу помити та обсушити, часник почистити).
2
Крок 2
3 хвилин
: Відварити попередньо нарізану на суцвіття броколі в підсоленій воді близько 5 хвилин, потім відкинути на друшляк і дати стекти рідини. : Тим часом потовкти коріандр, крупно нарізати кинзу і кубиками - часник
3
Крок 3
3 хвилин
: У попередньо підігрітій сковороді злегка обсмажити у олії часник
4
Крок 4
3 хвилин
: Додати варену броколі та смажити з часником близько 5 хвилин на середньому вогні.
5
Крок 5
3 хвилин
: Безпосередньо перед сервіруванням посипати кінзою та коріандром, вживати теплу блюдо.
6
Крок 6
3 хвилин
: Непосредственно перед сервировкой посыпать кинзой и кориандром, употреблять блюдо теплым
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!