Пан СмакПан Смак
Капуста с беконом
Овочеві страви

Капуста с беконом

Мясная зажарка делает вкус овощей глубоким и насыщенным

Загальний час

30 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Капуста500 гр
  • Лук репчатый1 шт.
  • Бекон150 гр
  • Морковь1 шт.
  • Чеснок2 зубч.
  • Картошка2 шт.
  • Томатная паста2 стол.л.
  • Растительное масло20 мл
  • Лавровый лист2 шт.
  • Вода150 мл

Приготування

1

Как сделать тушеную капусту с беконом на сковороде? Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты. Замена ингредиентов ✅ Бекон: можно заменить на - копчёную грудинку: блюдо станет более нежным и мягким, с выраженным дымным ароматом, но без хрустящих шкварок; - охотничьи колбаски: появится пикантная остринка и пряный букет специй (чеснок, перец, паприка); - шпик: даст максимум жира, капуста станет очень сытной, а кусочки шпика останутся прозрачными и нежными. ✅ Картошка: легко заменяется на - корень сельдерея: блюдо станет лёгким, диетическим, с лёгкой горчинкой и пикантной "сельдерейной" ноткой; - тыкву: появится еле уловимая сладость и бархатистая текстура. ✅ Томатная паста: используйте - помидоры в собственном соку: вкус станет более свежим, летним и кислотно-сбалансированным; соус будет жиже, с кусочками мякоти — подлива получится лёгкой и сочной; - кетчуп: п одлива будет гладкой и однородной, без кислинки. ✅ Растительное масло: подойдет - топлёное масло: блюдо приобретёт глубокий, орехово-сливочный вкус.

2

Как нарезать все ингредиенты? Нарежьте бекон полосками или кубиками. Лук нарежьте мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке. Картофель очистите и нарежьте средними кубиками. Капусту тонко нашинкуйте. Чеснок мелко порубите ножом или пропустите через пресс. Как проверить баланс ножа и почему это важно? Хороший нож должен быть продолжением руки, а его центр тяжести находится в районе стыка клинка и рукояти — если он «клюёт носом» или заваливается, рука быстро устанет. Научиться выбирать удобный нож для кухни вам поможет этот урок Академии 1000.menu . Какой картофель лучше всего подходит для разных блюд? Для нежного и воздушного пюре берите крахмалистые сорта (белый картофель). Для жарки, чтобы кусочки держали форму, — красный (в нём мало крахмала). Жёлтый (средний) — универсал, подходит для запекания и супов. О том, как определить крахмалистость прямо в магазине и выбрать нужный сорт картофеля, читайте в практикуме Кулинарной Академии . Совет Также можно нарезать морковь соломкой.

3

Как обжарить бекон на сковороде? Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде. Выложите бекон и обжаривайте его на среднем огне до тех пор, пока не вытопится достаточное количество жира. Почему моё масло на сковороде начинает дымиться, даже если я только что его налила? Ой, знакомая ситуация! Это значит, вы превысили температуру дымления масла — тот самый момент, когда оно начинает выделять вредные вещества. Не переживайте, просто слейте его, протрите сковороду и начните заново с новым маслом, но уже на меньшем огне. Чтобы больше не гадать, какой нагрев выдержит ваше масло, изучите удобную таблицу в этом уроке Кулинарной Академии — там всё разложено по полочкам. Совет Не жарьте бекон слишком долго — он должен только отдать жир, но не стать сухим.

4

В какой последовательности добавлять овощи к бекону? Добавьте к бекону лук и морковь. Жарьте помешивая 5–7 минут до мягкости лука. Затем добавьте картофель и готовьте еще 2–3 минуты, периодически помешивая. Выложите в сковороду нашинкованную капусту. Какая сковорода самая безопасная для здоровья — без тефлона, без ничего? Чугун и нержавейка считаются самыми инертными и безопасными, если не считать риск ржавчины у чугуна. Но и современный титан, и качественная керамика при правильном использовании не выделяют вредных веществ. Полную картину «кто есть кто» в мире экологичной посуды вы найдёте в этом уроке Академии 1000 меню. Диетические адаптации 🍀 Пониженная калорийность: исключите картофель и бекон, используйте постную говядину или куриную грудку. Замените морковь на цуккини. 🍀 Без глютена: стандартный рецепт не содержит глютена (проверьте состав томатной пасты). 🍀 Вегетарианский вариант: замените бекон на копченый сыр тофу или вегетарианские колбаски, а масло возьмите с копченым ароматом.

5

Как сделать томатную заливку? В отдельной емкости смешайте воду с томатной пастой. Влейте разведенную томатную пасту к овощам, посолите, поперчите, добавьте лавровый лист и чеснок. Какие специи сочетаются с капустой (белокочанной, брокколи, цветной)? Тмин, кориандр, майоран, чёрный перец и лавровый лист — универсальны. Для цветной капусты хорош мускатный орех и куркума. Для тушёной капусты — гвоздика и можжевельник. Подробнее о специях для всех видов овощей читайте в подробном гиде Кулинарной Академии .

6

Сколько тушить капусту с беконом? Всё перемешайте, накройте крышкой и тушите на медленном огне 15-20 минут до полной готовности картофеля и мягкости капусты. Совет Точное время приготовления будет зависеть от сорта картошки и капусты, выбранной сковороды и особенностей работы вашей плиты. Секреты шеф-повара Апельсиновая цедра + корица — добавьте 1 ч.л. смеси за 5 минут до готовности. Блюдо станет праздничным, с пряной сладостью. Идеально для Нового года. Каперсы + лимонная цедра — в конце приготовления. Дадут пикантную кислинку и средиземноморскую дерзость. Мёд + горчица в зёрнах — 1 ст.л. мёда и 1 ч.л. горчицы. Кисло-сладкая карамельная глазурь на капусте — пальчики оближешь. Кунжутная паста — 1 ст.л. развести водой и добавить в конце. Блюдо станет кремовым, с ореховым подтоном. Восточная классика. Вустерский соус — 1 ч.л. за 5 минут до конца. Даст сложный ферментированный "беконный" умами, усиливая основной ингредиент.

7

Как подать капусту с беконом к столу? Подавайте капусту с беконом горячей, при желании посыпав свежей зеленью укропа или петрушки. Отлично сочетается с ломтиком ржаного хлеба, домашними соленьями (огурцы, помидоры) или просто с ложкой сметаны. Для красоты можно подать в глубокой тарелке с белым кунжутом. Приятного аппетита! Как хранить капусту с беконом? Храните готовое блюдо в стеклянной или пластиковой таре в холодильнике не более 2-3 суток. При хранении капуста становится еще мягче и пропитывается соком. Разогревайте на сковороде или в микроволновой печи, при необходимости добавив немного воды, чтобы сохранить сочность. Секрет шеф-повара В глубоких тарелках (как рагу). Разлейте подливу в пиалы, а сверху выложите рассыпчатый отварной рис или кус-кус. Это превращает блюдо в полноценный обед Как гарнир к мясу. Подавайте на плоской тарелке горкой, рядом — стейк, котлета или запечённая куриная голень. Такой дуэт смотрится эффектно и сытно. Порционные кокотницы. Запеките готовое блюдо в маленьких глиняных горшочках, сверху накрошив сыра. Подавайте прямо в них — это выглядит очень по-домашнему и стильно. Хлебный "корж". Выложите тушёную капусту на поджаренный ломоть бородинского хлеба, смазанный чесночным маслом. Получится горячая закуска в стиле "снэков".

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!