Пан СмакПан Смак
Капуста з фаршем у мультиварці
Овочеві страви

Капуста з фаршем у мультиварці

Котлеты з капусти — це класичний варіант, що прекрасно виходить у мультиварці. Таку страву обирають ті, хто готує для сім'ї в будні дні, бо вона не вимагає постійного контролю. Ще один плюс: м'ясо ма…

Загальний час

2 год 20 хв

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

  • Капуста білокачанна400 гр
  • Фарш м'ясний200 гр
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Рослинна олія1 стол.л.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Запашний перець2 шт.

Харчова цінність

104ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

9г
Білки18% норми
5г
Жири6% норми
5г
Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як згасити капусту з фаршем у мультиварці? Підготуйте продукти. Фарш можете взяти готовий або зробити його самостійно вдома. Він може бути з будь-якого м'яса чи птиці, у мене змішаний із яловичини та свинини. З ним страва вийшла жирніша і соковитіша. Якщо ви хочете, щоб обід був менш калорійним, то візьміть курячий фарш. Набір спецій вибирайте на свій смак, я використовую перець, чорний і запашний, і лавровий лист.

2

: Білокачанну капусту дрібно нашаткуйте Я раджу трохи пом'яти її руками, так капуста стане м'якшою і швидше віддасть свій сік.

3

: Цибулю очистіть і дрібно наріжте. На сковороді розігрійте олію, викладіть у неї цибулю. Обсмажте цибулю на невеликому вогні пару хвилин, потім додайте фарш і добре перемішайте його з цибулею. Обсмажуйте всі разом кілька хвилин, щоб фарш змінив колір. Періодично перемішуйте його. Процес обсмажування ви можете зробити і в самій мультиварці, якщо у вас є така функція в ній.

4

: Викладіть фарш із цибулею в чашу мультиварки Туди відправте і порізану капусту. Додайте за смаком спеції: сіль, перець чорний мелений, можете кинути пару горошин запашного перцю та лаврового листа, вони не зіпсують страву, а додадуть приємного присмаку. Це краще зробити, якщо використовується фарш яловичина-свинина, якщо фарш курячий, то такі спеції як запашний горошок та лавровий лист краще не додавати. Перемішайте капусту та м'ясо.

5

: Залийте продукти водою, щоб вона мало не доходила до верху капусти з фаршем Закрийте мультиварку кришкою та увімкніть програму «гасіння» на 2 години. За цей час кілька разів загляньте в мультиварку і перемішайте капустяну масу. Після звукового сигналу вимкніть мультиварку. Страва готова, можете її відразу подавати до столу. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!