Пан СмакПан Смак
Капустяні голубці зі свіжої капусти з м'ясом у каструлі
М'ясні страви

Капустяні голубці зі свіжої капусти з м'ясом у каструлі

Капустяні голубці — це страва, яку варто освоїти всім, хто хоче мати у арсеналі щось ситу та задовольняючу. Особливо вона приходиться до смаку родинам із дітьми, адже м'ясо та овочі тут поєднуються г…

Загальний час

2 год 20 хв

Порцій

14 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

14 порцій

Продукти (14 порцій)

  • Капуста білокачанна1.5 кг
  • Морква2 шт.
  • Цибуля ріпчаста5 шт.
  • Томатна паста80 гр
  • Рослинна олія4 стол.л.
  • Фарш м'ясний850 гр
  • Рис50 гр
  • Базилік1 чайн.л.
  • Паприка1 чайн.л.
  • Лавровий лист2 шт.

Харчова цінність

139ккал

Калорії

на 1 з 14 порцій

12г
Білки24% норми
8г
Жири10% норми
4г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити голубці зі свіжої капусти? Підготуйте необхідні інгредієнти для приготування капустяних голубців зі свіжої капусти з м'ясом у каструлі. Рис можна взяти як круглий, і довгозерний. Фарш використовуйте будь-який за бажанням. У мене змішаний (свинина та яловичина). Якщо цибулини великі, досить 2-3 штук. У мене цибуля невелика.

2

: Для відварювання качана виберіть велику простору каструлю, щоб між качаном і стінками було достатньо вільного місця. Помістіть качан у каструлю, залийте водою, доведіть до кипіння. Проварити капусту близько 2 хвилин. За цей час верхнє листя стане м'яким. За допомогою вилки притримуйте качан і ножем відріжте пару верхнього листя біля основи. Акуратно, щоб не обпектися, зніміть листя з качана.

3

: Таким чином поступово відваріть все листя, придатне для фарширування. Вони мають бути м'якими, але не перевареними. У мене вийшло 16 капустяних листків різного розміру.

4

: Рис ретельно промийте у воді кілька разів Відваріть рис у підсоленій воді, що кипить, майже до готовності. Відкиньте готовий рис на сито, щоб стекла вода.

5

: Приготуйте томатну заливку. Попередньо вимиту у воді зі щіткою моркву очистіть, подрібніть на великій тертці.

6

: Цибулю очистіть, помийте Половину цибулі подрібніть на середній тертці, вона знадобиться для фаршу. Решту цибулі наріжте дрібними кубиками. У мене була синя цибуля. Можна, звичайно, взяти звичайну білу цибулю.

7

: Фарш з'єднайте з подрібненою цибулею та вареним рисом. Посоліть, додайте|добавляйте| чорний мелений перець, добре перемішайте.

8

: На сковороді розігрійте олію, викладіть підготовлену моркву та нарізану цибулю. Обсмажте овочі на середньому вогні, періодично помішуючи до напівготовності.

9

: Викладіть до овочів томатну пасту, перемішайте.

10

: Залийте овочі водою, щоб вони були повністю покриті, доведіть до кипіння.

11

: Додайте паприку та базилік, трохи посоліть, перемішайте. Приправи та спеції використовуйте будь-які за смаком.

12

: Сковороду з томатною заливкою прикрийте кришкою та зніміть з вогню.

13

: Акуратно гострим ножем зріжте потовщення в основі кожного капустяного листа, щоб легко згортати лист.

14

: На основу листа викладіть порцію фаршу.

15

: Щільно поверніть голубець конвертиком.

16

: Аналогічно нафаршуйте все капустяне листя. На дно каструлі викладіть шар підготовлених голубців.

17

: Зверху розподіліть половину овочів із томатної заливки.

18

: Потім викладіть знову голубці і залийте томатною заливкою, що залишилася. Якщо томатної заливки забракло, то долийте в каструлю гарячої води, щоб голубці з овочами були повністю покриті.

19

: Поставте каструлю з голубцями на плиту, доведіть до кипіння Гасіть голубці на помірному вогні близько 40 хвилин. За 7-10 хвилин до готовності додайте лавровий лист.

20

: Подавайте голубці гарячими Приємного апетиту!

21

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!