Пан СмакПан Смак
Капустяний манник на кефірі (в духовці)
Запіканки

Капустяний манник на кефірі (в духовці)

Редакційний коментар до рецепту Капустяний манник — вибір тих, хто шукає щось середнє між запіканкою та пирогом, але з менше морок у готуванні. Це страва для сімейного обіду, коли хочеться більше ово…

Загальний час

1 год 30 хв

Порцій

-

Ще немає відгуків

Інгредієнти

Основні

  • Капут білокоч800 г
  • у манна160 (1 сакан 200 )
  • Кеф (або )200 мл
  • ло лівоч (т)50 г
  • - 1 год.
  • Кмин (кор у нах)0,5 . ложки по с
  • Півня башта5 оч

Харчова цінність

212ккал

Калорії

11г
Білки22% норми
3г
Жири4% норми
37г
Вуглеводи13% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготує необхе одуи. т кефа скликають молоко. су ісит від х поврх тев. ло анее тт з олодиля, чоби сало. В оцс правління з перна (с) бу.

2

У боці міс витий манну крипу.

3

Залиє манку ір або.

4

Перейт. Оттт міс на 30 т набуання.

5

Білокочу су інкує онкою ломкою.

6

Капут посі (1 . ложка олі віра) пам'ятає річками, вона т м'якш. (Можна мати пом'якшення т 10.)

7

Включає дуовку реву 180 грн. Вбейтку набуш манкою а.

8

Перейт вилкою. т м'яке лівоч (т) мас і емеше с.

9

Виї суміс.

10

Зелень рш дрібно їжа і додаток міс. Одну оч петушки та осав'є подач.

11

Ще р перайт. Успіє імена міна кора (вкуу). емеше.

12

Роз'юор заселить пекаркою магою, кладе там чус масу рівнять ложкою, вгамуючи. тт в осередку х. Режим печі - "вер-низ".

13

Готт капутій пр татр 180 грс віч 50-60 міну, до у віра. в бом луае іентуес на вою х.

14

Готй з сою осує. їм кладе манник плосю ар.

15

Укр'є петушкою. сни маннікень з теплом із саною. іят апету!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!