Пан СмакПан Смак
Картопля з капустою в духовці
Овочеві страви

Картопля з капустою в духовці

Такі запечені овочі в духовці часто вибирають люди, які поспішають та хочуть одночасно готувати основне і гарнір. Розповідаю від себе: коли розріжеш картоплю та капусту крупними шматками й добре пере…

Загальний час

1 год

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Капуста500 гр
  • Картопля300 гр
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Твердий сир100 гр
  • Рослинна олія1 стол.л.
  • Яйця1 шт.
  • Помідори2 шт.

Харчова цінність

185ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

9г
Білки18% норми
9г
Жири12% норми
18г
Вуглеводи7% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як запекти картоплю з капустою в духовці? Для початку підготуйте усі необхідні інгредієнти. Рослинну олію можете брати будь-яку. Овочі ретельно вимийте у теплій воді та обсушіть. Яйце також вимийте і обсушіть серветкою.

2

: У капусти видаліть качан і наріжте її великими шматочками, складіть в каструлю відповідних розмірів.

3

: Картоплю очистіть, наріжте середнім кубиком і додайте в каструлю з капустою.

4

: Цибулю очистіть і наріжте кубиками або соломкою. Додайте|добавляйте| нарізану цибулю в каструлю з овочами. Цибулю можете взяти абсолютно будь-який, але врахуйте, що червоний при термообробці стає не зовсім апетитного кольору.

5

: Залийте овочі в каструлі водою та посоліть. Поставте каструлю на плиту на середній вогонь та варіть після закипання до готовності. На це піде приблизно 10-15 хвилин. Орієнтуйтеся на плиту. Потім воду з каструлі злийте.

6

: Форму для запікання змастіть олією і викладіть у неї половину відварених овочів, розрівняйте. Сир натріть на середній тертці, розділіть на дві частини. Посипте першою половиною гору овочів. Зверху покладіть решту овочів.

7

: У миску розбийте яйце і додайте частину натертого сиру, що залишилася, поперчіть і перемішайте.

8

: Помірно покрийте верх овочів яєчно-сирною масою.

9

: Вимиті помідори наріжте гострим ножем на кружечки і покладіть на поверхню овочів із заливкою. Трохи посоліть помідори і за бажання поперчіть.

10

: Поставте форму в гарячу духовку і запікайте картоплю з капустою протягом 35 хвилин при температурі 180 градусів. Точний час та температуру запікання визначайте за духовкою. Вийміть форму з духовки і одразу подавайте.

11

: Приємного апетиту!

12

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!