Пан СмакПан Смак
Картопля в аерогрилі
Картопляні страви

Картопля в аерогрилі

Картопля в аерогрилі готується швидко й без зайвого жиру, тому це чудова опція для тих, хто слідкує за калорійністю. Якщо у вас немає часу чекати, поки духовка розігріється, або ви готуєте на невелик…

Загальний час

35 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Картопля600 гр
  • Рослинна олія1 стол.л.
  • Паприка1 чайн.л.
  • Спеції сухі0.5 чайн.л.
  • Часниковий порошок0.5 чайн.л.
  • Сільпо вкусу

Харчова цінність

116ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

5г
Білки10% норми
0г
Жири0% норми
25г
Вуглеводи9% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як запекти картоплю в аерогрилі? Підготуйте потрібні інгредієнти. Вибирайте бульби приблизно одного розміру, тоді картопля вийде красивіше та рівномірніше просмажиться. Олію беріть рафіновану, з високою температурою димлення, оскільки картопля запікатиметься при високих градусах. Корисну інформацію про вибір картоплі та олії читайте під описом рецепту. Спеції та кількість солі беріть на свій смак.

2

Як правильно нарізати картоплю для аерогрилю? Картоплю помийте, обсушіть і почистіть від шкірки за допомогою ножа або овочечистки. Наріжте картоплю брусочками приблизно однієї товщини, я скористалася фігурним ножем. Нарізану картоплю необхідно промити і обсушити чистим рушником, щоб утворилася рум'яна скоринка.

3

Як заправити картоплю олією та спеціями? Складіть картоплю в миску, влийте олію, додайте спеції та сіль. Ретельно все перемішайте, щоб кожна часточка покрилася спеціями та олією.

4

На чому запікати картоплю: пергамент, грати чи формальки? ч Чашу аерогрилю застеліть пергаментом і викладіть на нього картопля в один ряд. За бажанням можете використовувати силіконову або алюмінієву форму для запікання або запікати на ґратах. Не перевантажуйте решітку аерогрилю, щоб гаряче повітря могло вільно циркулювати і рівномірно пропікати картоплю з усіх боків. Докладніше про вибір пергаменту читайте у статті за посиланням під кроками.

5

Скільки запікати картоплю в аерогрилі? Запікайте картоплю близько 20-25 хвилин при 200℃. Приблизно через 10-15 хвилин можна перевернути картоплю щипцями або лопаткою, щоб вона рівномірно пропеклася. Час і температура випікання може відрізнятися залежно від особливостей роботи аерогрилю. Докладніше про роботу аерогрилю читайте у матеріалі за посиланням нижче.

6

Як подати картоплю з аерогрилю до столу? Картоплю, запечену в аерогрилі, перекладіть на блюдо і відразу подайте до столу як самостійну закуску з різними соусами або як гарнір до м'яса. Можна доповнити картоплю свіжими або маринованими овочами. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!