Інгредієнти
16 порцій
Продукти (16 порцій)
- Свинина600 гр
- Морква6 шт.
- Цибуля ріпчаста3 шт.
- Рослинна олія50 мл
- Часник1 чайн.л.
- Рис1 стак.
- Гречка1 стак.
- Просо1 стак.
- Вода1 л
Каші та крупи
Каша гречка з рисом на воді
Редакційний коментар до рецепту "Каша гречка з рисом на воді" Коли поспішаєш з часом, але хочеш поїсти щось живитне — саме такий момент для цієї комбінації. Гречка з рисом дає більш м'яку текстуру, н…
Загальний час
1 год 15 хв
Порцій
16 порцій
Ще немає відгуків
Харчова цінність
63ккал
Калорії
на 1 з 16 порцій
8г
Білки16% норми
4г
Жири5% норми
0г
Вуглеводи0% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
: Наріжте шматочками м'ясо
2
: Очистіть і наріжте моркву соломкою.
3
: Очистіть і наріжте цибулю тонкими чверть-кільцями.
4
: Розігрійте олію на сковороді.
5
: Викладіть цибулю та обсмажте до напівготовності.
6
: Додати моркву і трохи обсмажте під кришкою.
7
: Додайте м'ясо, перемішайте і тушкуйте майже до готовності засмаження.
8
: У процесі додайте за смаком сіль, перець та сухий часник.
9
: Коли засмажка готова - зніміть її з вогню та перемішайте.
10
: У велику ємність для духовки викладіть шарами крупи та засмаження.
11
: Залийте окропом на 1-2 см вище поверхні круп та м'яса з овочами. Посоліть і поперчіть до смаку.
12
: Небагато перемішайте вміст ємності, не порушуючи шари. Поставте в духовку на 190 градусів та приблизно 40 хвилин. Каша готова, коли вся рідина ввібралася.
13
: Дайте трохи охолонути і подавайте
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!