Пан СмакПан Смак
Касуела
Яловичина

Касуела

Касуелу варто готувати, коли в сім'ї зібралось більше людей та є час насолодитися справжнім святом за столом. Цей латиноамериканський рагу підходить для холодних вечорів або коли хочеться чогось незв…

Загальний час

2 год

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

  • Яловичі реберця1 кг
  • Картопля велика3 шт.
  • Гарбуз300-400 г
  • Квасоля стручкова200 г
  • Морква велика1 шт.
  • Перець червоний солодкий0,5 шт.
  • Кукурудза (початок)1 шт.
  • Цибуля невелика1 шт.
  • Рис3 ст. ложки
  • Часник4 зубчика
  • Сіль
  • Чорний перець горошком
  • Паприка
  • Чебрець
  • Орегано

Харчова цінність

27ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

2г
Білки4% норми
0г
Жири0% норми
6г
Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

КРОК 1 Готуємо яловичий бульйон. Перед його приготуванням промити м'ясо під проточною водою. Покласти реберця в холодну воду у велику каструлю і поставити її на середній вогонь. Води треба додати вдвічі більше, ніж ви хочете отримати бульйону, оскільки вода сильно википає. Коли вода закипить, зменшіть вогонь і зніміть пінку. Додайте дрібно нарізаний часник, багато солі, перець, чебрець, паприку та орегано і прикрийте кришкою. Я пінку з бульйону в процесі варіння не знімаю, тому що з пінкою можна видалити спеції, які ми додали до бульйону. Бульйон варити щонайменше 1,5 години. Чим довше вариться бульйон, тим він наварістей виходить і м'ясо стає м'якшим. Потім треба вийняти м'ясо з каструлі, процідити бульйон через ситечко і знову повернути м'ясо в прозорий бульйон.

2

КРОК 2 У прозорий бульйон додати|добавляти| нарізані соломкою моркву і червоний солодкий перець.

3

КРОК 3 Через 10 хвилин додати картоплю, нарізану великими кубиками, та рис.

4

КРОК 4 Ще через 10 хвилин додати гарбуз та кукурудзу. Гарбуз треба нарізати великими кубиками, а кукурудзу розрізати на стільки частин, скільки порцій ви готуєте касуелу. Але також велико.

5

КРОК 5 Ще через 10 хвилин додати стучкову квасолю, попередньо розрізавши її вздовж. За потреби додати ще солі. Варити 15 хвилин|мінути| і суп готовий. Розкласти по тарілках так, щоб у кожній тарілці був шматок м'яса та шматочок кожного інгредієнта.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!