Пан СмакПан Смак
Класичний салат Нісуаз з тунцем анчоусами та перепелиними яйцями
Салати

Класичний салат Нісуаз з тунцем анчоусами та перепелиними яйцями

Салат Нісуаз — це один з тих рецептів, котрий потребує уважного ставлення до деталей, а не просто складання інгредієнтів в миску. Французька класика відмовляється від компромісів, тому варто розібрат…

Загальний час

1 год

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Оливкова олія4 стол.л.
  • Діжонська гірчиця0.5 чайн.л.
  • Бальзамічний оцет1 чайн.л.
  • Анчоуси0.5 шт.
  • Листя салату200 гр
  • Тунець консервований160 гр
  • Помідори чері6 шт.
  • Перепелині яйця3 шт.
  • Квасоля стручкова зелена100 гр
  • Картопля100 гр
  • Оливки8 шт.
  • Цибуля ріпчаста0.25 шт.

Харчова цінність

131ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

20г
Білки40% норми
1г
Жири1% норми
11г
Вуглеводи4% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити класичний французький салат Нісуаз з тунцем та анчоусами? Підготуйте потрібні інгредієнти. Молоду картоплю відваріть у мундирі до готовності. Для Нісуаза я беру зовсім молоді бульби. Він вариться дуже швидко: 15 хвилин після закипання води. Але підійдуть і бульби середнього розміру. Готові бульби залийте холодною водою, щоб шкірка краще відходила. Відставте на якийсь час.

2

: Квасоля бланшуйте в окропі приблизно 10 хвилин до готовності.

3

: Потім відкиньте квасолю на друшляк і обдайте холодною водою Так процес термообробки зупиниться швидше.

4

: Перепелині яйця відваріть окремо круто. Після закипання води яйця будуть готові вже за 5 хвилин. Відразу залийте їх крижаною водою, щоб вони краще чистилися.

5

: Для Нісуазу традиційно використовується салат "Романо" або "Ромен" У нього щільне солодкувате листя. Відокремте кожен лист від качана і промийте під проточною водою. Струсіть листя і викладіть у друшляк: вода повинна повністю стекти.

6

: Картопля, що остигли, і яйця очистіть і наріжте: картопля на четвертинки, яйця навпіл.

7

: Томати черрі та оливки без кісточки наріжте навпіл, червона цибуля - кільцями.

8

: На тарілки викладете крупно нарізане салатне листя, а зверху квасолю.

9

: У центр викладете консервований тунець у власному соку З боків симетрично розкладіть яйця та картопля.

10

: Потім розкладіть цибулю, помідори та оливки Залишилось приготувати соус.

11

: Для соусу змішайте занурювальним блендером оливкову олію, бальзамічний оцет, дижонську гірчицю та філе анчоуса. Половинки філе на дві порції мені цілком достатньо. Але ви регулюйте до смаку. З занурювальним блендером кісточки від анчоуса в соусі не відчуватимуться зовсім.

12

: Соусом, що вийшов, заправте салат. Приємного апетиту!

13

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!